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» Fibres alimentaires totales dans les aliments du groupe Aliments prêts-à-manger

Classement des aliments du groupe Aliments prêts-à-manger par teneur en fibres alimentaires totales

Rappel : compte tenu de votre profil nutritionnel, vos apports conseillés en fibres alimentaires totales sont de 25g.

Top 10 des aliments du groupe Aliments prêts-à-manger avec la plus grande teneur en fibres alimentaires totales
aliment	apports par portion
Taco (140g)	5,5g
Burrito fromage et boeuf (140g)	5,2g
Nachos au fromage et chili con carne (140g)	5,2g
Nachos au fromage (140g)	4,5g
Tostada au fromage avec haricots (140g)	4,2g
Tostada et guacamole (140g)	3,4g
Pizza au fromage (congelée) (140g)	3,1g
Pizza viande et légumes (congelée) (140g)	3,1g
Frites (70g)	2,7g
Tostada au fromage avec haricots et boeuf (140g)	2,5g

Aliments du groupe Aliments prêts-à-manger avec la plus grande teneur en fibres alimentaires totales : 11-40
aliment	apports par portion
Enchilada fromage et boeuf (140g)	2,1g
Taco et chili con carne (140g)	2g
Préparation de pommes de terre rissolées (70g)	1,9g
Purée de pommes de terre (140g)	1,8g
Préparation de salade de pommes de terre (140g)	1,8g
Salade de chou (110g)	1,8g
Sandwich jambon fromage (140g)	1,7g
Tostada au fromage et boeuf (140g)	1,5g
Sandwich jambon oeuf fromage (140g)	1,5g
Hamburger au fromage (140g)	1,4g
Double hamburger au fromage (140g)	1,4g
Sandwich au poulet frit (140g)	1,4g
Hamburger au poisson (140g)	1,4g
Hot-dog (140g)	1,4g
Sandwich au fromage et oeufs (140g)	1,3g
Hamburger (140g)	1,3g
Sandwich au bifteck (140g)	1,3g
Hamburger au poisson et fromage (140g)	1,1g
Poulet pané et frit (100g)	0,9g
Double hamburger (140g)	0,84g
Salade de légumes sans sauce (100g)	0,7g
Crevettes panées (100g)	0,7g
Salade de pâtes aux fruits de mer (100g)	0,6g
Filet de poisson pané (100g)	0,5g
Salade de légumes et crevettes (100g)	0,5g
Beignet de crabe (100g)	0,4g
Salade de légumes et poulet (100g)	0,4g
Blanc de poulet pané et frit (100g)	0,3g
Pilon de poulet pané et frit (100g)	0,2g
Cornet de glace à la vanille (125ml)	0,091g