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aliments
avec les
nutriments
pour vos
besoins nutritionnels
» Glucides totaux dans les aliments du groupe Boissons
Nutrition
Profil
Repas
Comparatif
Aliment
Nutriment
*Choix du nutriment*
Énergie
Protéines
Glucides totaux
Lipides totaux
- Acides gras saturés
- Acides gras monoinsaturés
- Acides gras polyinsaturés
- - Oméga 3
- - Oméga 6
- Cholestérol
Fibres alimentaires totales
Eau
Vitamine A
- Rétinol
- Bêta-carotène
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B3
Vitamine B5
Vitamine B6
Vitamine B9
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine K
Calcium
Cuivre
Fer
Magnésium
Manganèse
Phosphore
Potassium
Sélénium
Sodium
Sel (équivalence sodium)
Zinc
Histidine
Isoleucine
Leucine
Lysine
Méthionine
Phénylalanine
Thréonine
Tryptophane
Valine
Groupes
*Choix du groupe d'aliments*
Produits laitiers, oeufs
Céréales, grains, pâtes
Légumineuses
Noix, graines
Fruits, jus de fruits
Légumes, produits végétaux
Boissons
Matières grasses et huiles
Épices et fines herbes
Volaille
Porc
Boeuf
Agneau, veau, gibier
Poissons, mollusques, crustacés
Saucisses, viandes froides
Potages, sauces
Céréales petit-déjeuner
Aliments prêts-à-manger
Mets composés
Sucreries
Snacks
Produits de boulangerie
Eaux plates
Eaux gazeuses
Recherche avancée…
Classement des aliments du groupe Boissons par teneur en glucides totaux
Rappel :
compte tenu de votre
profil nutritionnel
, vos apports conseillés en
glucides totaux
sont de
230g
et vos apports max tolérés sont de
340g
.
Top 10 des aliments du groupe Boissons avec la plus grande teneur en glucides totaux
aliment
apports
par portion
Soda à l'orange
(1 cannette (355 ml))
46g
Cola décaféiné
(1 cannette (355 ml))
39g
Limonade au citron
(1 cannette (355 ml))
37g
Cola
(1 cannette (355 ml))
36g
Cocktail pina-colada (rhum)
(130ml)
31g
Boisson aux agrumes
(250ml)
30g
Chocolat chaud maison
(250ml)
28g
Chocolat chaud (poudre)
(30ml à 40ml)
24g
Boisson soja saveur chocolat - Carrefour
(250ml)
22g
Liqueur de menthe
(45ml)
21g
Aliments du groupe Boissons avec la plus grande teneur en glucides totaux : 11-28
aliment
apports
par portion
Bière ordinaire
(1 cannette (355 ml))
13g
Boisson soja - Marks and Spencer
(250ml)
12g
Boisson au soja
(175ml)
11g
Cappucino
(175ml)
11g
Moka
(175ml)
7,9g
Soja original saveur douce - Alpro
(250ml)
6,3g
Bière légère
(1 cannette (355 ml))
5,8g
Alcool de riz (saké)
(100ml)
4,9g
Cocktail daiquiri (rhum)
(60ml)
4,3g
Vin rouge
(150ml)
3,9g
Vin blanc
(150ml)
3,9g
Soja nature sans sucre ajouté bio - Bjorg
(250ml)
3,8g
Café espresso
(175ml)
3g
Vin rosé
(150ml)
2,1g
Cola allégé
(1 cannette (355 ml))
1g
Café instantané
(5ml)
0,69g
Thé
(175ml)
0,53g
Tisane
(175ml)
0,35g