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aliments
avec les
nutriments
pour vos
besoins nutritionnels
» Glucides totaux dans les aliments du groupe Aliments prêts-à-manger
Nutrition
Profil
Repas
Comparatif
Aliment
Nutriment
*Choix du nutriment*
Énergie
Protéines
Glucides totaux
Lipides totaux
- Acides gras saturés
- Acides gras monoinsaturés
- Acides gras polyinsaturés
- - Oméga 3
- - Oméga 6
- Cholestérol
Fibres alimentaires totales
Eau
Vitamine A
- Rétinol
- Bêta-carotène
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B3
Vitamine B5
Vitamine B6
Vitamine B9
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine K
Calcium
Cuivre
Fer
Magnésium
Manganèse
Phosphore
Potassium
Sélénium
Sodium
Sel (équivalence sodium)
Zinc
Histidine
Isoleucine
Leucine
Lysine
Méthionine
Phénylalanine
Thréonine
Tryptophane
Valine
Groupes
*Choix du groupe d'aliments*
Produits laitiers, oeufs
Céréales, grains, pâtes
Légumineuses
Noix, graines
Fruits, jus de fruits
Légumes, produits végétaux
Boissons
Matières grasses et huiles
Épices et fines herbes
Volaille
Porc
Boeuf
Agneau, veau, gibier
Poissons, mollusques, crustacés
Saucisses, viandes froides
Potages, sauces
Céréales petit-déjeuner
Aliments prêts-à-manger
Mets composés
Sucreries
Snacks
Produits de boulangerie
Eaux plates
Eaux gazeuses
Recherche avancée…
Classement des aliments du groupe Aliments prêts-à-manger par teneur en glucides totaux
Rappel :
compte tenu de votre
profil nutritionnel
, vos apports conseillés en
glucides totaux
sont de
230g
et vos apports max tolérés sont de
340g
.
Top 10 des aliments du groupe Aliments prêts-à-manger avec la plus grande teneur en glucides totaux
aliment
apports
par portion
Sundae caramel
(250ml)
59g
Sundae fraises
(250ml)
54g
Nachos au fromage
(140g)
49g
Sundae chocolat
(250ml)
45g
Pizza au fromage (congelée)
(140g)
41g
Hamburger au poisson
(140g)
37g
Hamburger au poisson et fromage
(140g)
37g
Sandwich au bifteck
(140g)
36g
Pizza viande et légumes (congelée)
(140g)
35g
Burrito fromage et boeuf
(140g)
33g
Aliments du groupe Aliments prêts-à-manger avec la plus grande teneur en glucides totaux : 11-43
aliment
apports
par portion
Sandwich jambon fromage
(140g)
32g
Sandwich jambon oeuf fromage
(140g)
30g
Nachos au fromage et chili con carne
(140g)
30g
Sandwich au poulet frit
(140g)
30g
Hamburger au fromage
(140g)
30g
Frites
(70g)
29g
Crevettes panées
(100g)
28g
Taco
(140g)
28g
Tostada au fromage avec haricots
(140g)
26g
Hot-dog
(140g)
26g
Hamburger
(140g)
25g
Sandwich au fromage et oeufs
(140g)
25g
Cornet de glace à la vanille
(125ml)
24g
Enchilada fromage et boeuf
(140g)
22g
Double hamburger au fromage
(140g)
22g
Purée de pommes de terre
(140g)
21g
Préparation de pommes de terre rissolées
(70g)
20g
Tostada au fromage et boeuf
(140g)
20g
Préparation de salade de pommes de terre
(140g)
19g
Tostada au fromage avec haricots et boeuf
(140g)
18g
Tostada et guacamole
(140g)
17g
Filet de poisson pané
(100g)
17g
Salade de chou
(110g)
16g
Double hamburger
(140g)
15g
Poulet pané et frit
(100g)
15g
Taco et chili con carne
(140g)
14g
Blanc de poulet pané et frit
(100g)
12g
Pilon de poulet pané et frit
(100g)
11g
Beignet de crabe
(100g)
8,5g
Salade de pâtes aux fruits de mer
(100g)
7,7g
Salade de légumes sans sauce
(100g)
3,2g
Salade de légumes et crevettes
(100g)
2,8g
Salade de légumes et poulet
(100g)
1,7g