» Histidine dans les aliments du groupe Produits laitiers, oeufs

Classement des aliments du groupe Produits laitiers, oeufs par teneur en histidine

Top 10 des aliments du groupe Produits laitiers, oeufs avec la plus grande teneur en histidine

aliment	apports par portion
Fondue savoyarde (100g)	0,48g
Ricotta au lait demi-écrémé (100g)	0,46g
Ricotta au lait entier (100g)	0,46g
Lait de brebis (250ml)	0,43g
Gruyère (30g)	0,34g
Emmental (30g)	0,32g
Edam (30g)	0,31g
Gouda (30g)	0,31g
Oeufs brouillés (110g)	0,28g
Lait écrémé (250ml)	0,26g

Aliments du groupe Produits laitiers, oeufs avec la plus grande teneur en histidine : 11-44

aliment	apports par portion
Lait demi-écrémé (250ml)	0,26g
Lait entier (au chocolat) (250ml)	0,25g
Fromage de chèvre sec (30g)	0,25g
Munster (30g)	0,25g
Lait écrémé (poudre) (25g)	0,25g
Lait entier (250ml)	0,24g
Lait fermier (250ml)	0,23g
Lait de chèvre (250ml)	0,23g
Fromage bleu (30g)	0,23g
Brie (30g)	0,21g
Port-salut (30g)	0,21g
Camembert (30g)	0,2g
Roquefort (30g)	0,18g
Lait entier (poudre) (25g)	0,18g
Fromage de chèvre demi-sec (30g)	0,18g
Yaourt nature (125ml)	0,17g
Oeuf au plat (50g)	0,16g
Oeuf de caille (50g)	0,16g
Yaourt nature 0% (125ml)	0,15g
Mozzarella (30g)	0,15g
Oeuf à la coque (50g)	0,15g
Fromage de chèvre frais (30g)	0,15g
Oeuf poché (50g)	0,15g
Oeuf frais (50g)	0,15g
Yaourt de soja (125ml)	0,13g
Parmesan (15g)	0,12g
Féta (30g)	0,12g
Neufchatel (30g)	0,081g
Lait concentré sucré (15ml)	0,042g
Crème fouettée (bombe) (15g)	0,013g
Crème fouettée fraîche (15g)	0,0086g
Beurre salé (10g)	0,0023g
Beurre fermier (10g)	0,0023g
Beurre doux (10g)	0,0023g

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