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» Isoleucine dans les aliments du groupe Agneau, veau, gibier

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Classement des aliments du groupe Agneau, veau, gibier par teneur en isoleucine

Rappel : compte tenu de votre profil nutritionnel, vos apports conseillés en isoleucine sont de 1,2g.

Top 10 des aliments du groupe Agneau, veau, gibier avec la plus grande teneur en isoleucine
aliment	apports par portion
Escalope de veau (100g)	1,8g
Cubes de veau (pour ragout) (100g)	1,7g
Veau maigre (100g)	1,6g
Palette de veau (100g)	1,5g
Lapin mijoté (100g)	1,4g
Coeur de veau (100g)	1,4g
Lapin rôti (100g)	1,4g
Chèvre (100g)	1,4g
Sanglier (100g)	1,4g
Gigot d'agneau (100g)	1,4g

Aliments du groupe Agneau, veau, gibier avec la plus grande teneur en isoleucine : 11-26
aliment	apports par portion
Agneau (coupes diverses) (100g)	1,4g
Brochette d'agneau (100g)	1,4g
Cheval (100g)	1,3g
Épaule d'agneau grillée (100g)	1,3g
Foie de veau (100g)	1,2g
Chevreuil (100g)	1,2g
Côte de veau (100g)	1,2g
Rognon de veau (100g)	1,1g
Langue de veau (100g)	1,1g
Foie d'agneau (100g)	1,1g
Coeur d'agneau (100g)	1,1g
Rognon d'agneau (100g)	0,94g
Veau haché (60g)	0,72g
Cervelle d'agneau (100g)	0,68g
Cervelle de veau (100g)	0,59g
Veau gras (100g)	0,46g