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» Isoleucine dans les aliments du groupe Épices et fines herbes

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Classement des aliments du groupe Épices et fines herbes par teneur en isoleucine

Rappel : compte tenu de votre profil nutritionnel, vos apports conseillés en isoleucine sont de 1,2g.

Top 10 des aliments du groupe Épices et fines herbes avec la plus grande teneur en isoleucine
aliment	apports par portion
Moutarde jaune (5ml)	0,0077g
Moutarde jaune (graines) (0.5g)	0,0059g
Basilic (déshydraté) (0.5g)	0,0053g
Carvi (graines) (0.5g)	0,0041g
Pavot (graines) (0.5g)	0,0041g
Menthe verte déshydratée (0.5g)	0,0041g
Aneth (graines) (0.5g)	0,0038g
Fenouil (graines) (0.5g)	0,0035g
Cari en poudre (0.5g)	0,0032g
Paprika (0.5g)	0,0029g

Aliments du groupe Épices et fines herbes avec la plus grande teneur en isoleucine : 11-25
aliment	apports par portion
Curcuma en poudre (0.5g)	0,0024g
Thym (déshydraté) (0.5g)	0,0023g
Origan en poudre (0.5g)	0,0022g
Ail en poudre (0.5g)	0,0021g
Chili en poudre (0.5g)	0,002g
Poivre noir (0.5g)	0,0018g
Gingembre en poudre (0.5g)	0,0017g
Thym frais (0.5g)	0,0014g
Clou de girofle en poudre (0.5g)	0,0012g
Aneth frais (0.5g)	0,00098g
Menthe poivrée fraîche (0.5g)	0,00077g
Oignon en poudre (0.5g)	0,0007g
Romarin frais (0.5g)	0,00068g
Menthe verte fraîche (0.5g)	0,00068g
Basilic frais (0.5g)	0,00052g