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» Isoleucine dans les aliments du groupe Porc

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Classement des aliments du groupe Porc par teneur en isoleucine


Rappel : compte tenu de votre profil nutritionnel, vos apports conseillés en isoleucine sont de 1,2g.

Top 11 des aliments du groupe Porc avec la plus grande teneur en isoleucine
alimentapports
par portion
Rognon de porc cuit (100g)
1,4g113%
Foie de porc (100g)
1,3g110%
Longe de porc braisée (100g)
1,3g105%
Cuisse de porc rôtie (100g)
1,2g102%
Rognon de porc cru (125g)
1,1g92%
Epaule de porc rôtie (100g)
1,1g88%
Epaule de porc (125g)
0,98g81%
Jambon (55g)
0,48g40%
Queue de porc (100g)
0,39g33%
Rôti de porc cuit (15g)
0,18g15%
Pieds de porc (55g)
0,11g9%