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» Leucine dans les aliments du groupe Agneau, veau, gibier

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Classement des aliments du groupe Agneau, veau, gibier par teneur en leucine

Rappel : compte tenu de votre profil nutritionnel, vos apports conseillés en leucine sont de 2,3g.

Top 10 des aliments du groupe Agneau, veau, gibier avec la plus grande teneur en leucine
aliment	apports par portion
Escalope de veau (100g)	2,9g
Cubes de veau (pour ragout) (100g)	2,8g
Chevreuil (100g)	2,6g
Veau maigre (100g)	2,5g
Palette de veau (100g)	2,5g
Foie de veau (100g)	2,4g
Lapin mijoté (100g)	2,4g
Sanglier (100g)	2,3g
Coeur de veau (100g)	2,3g
Lapin rôti (100g)	2,3g

Aliments du groupe Agneau, veau, gibier avec la plus grande teneur en leucine : 11-26
aliment	apports par portion
Chèvre (100g)	2,3g
Cheval (100g)	2,2g
Gigot d'agneau (100g)	2,2g
Agneau (coupes diverses) (100g)	2,2g
Brochette d'agneau (100g)	2,2g
Rognon de veau (100g)	2,1g
Coeur d'agneau (100g)	2,1g
Épaule d'agneau grillée (100g)	2,1g
Foie d'agneau (100g)	2,1g
Côte de veau (100g)	1,9g
Langue de veau (100g)	1,9g
Rognon d'agneau (100g)	1,8g
Cervelle d'agneau (100g)	1,3g
Veau haché (60g)	1,2g
Cervelle de veau (100g)	1,1g
Veau gras (100g)	0,75g