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aliments
avec les
nutriments
pour vos
besoins nutritionnels
» Lipides totaux dans les aliments du groupe Agneau, veau, gibier
Nutrition
Profil
Repas
Comparatif
Aliment
Nutriment
*Choix du nutriment*
Énergie
Protéines
Glucides totaux
Lipides totaux
- Acides gras saturés
- Acides gras monoinsaturés
- Acides gras polyinsaturés
- - Oméga 3
- - Oméga 6
- Cholestérol
Fibres alimentaires totales
Eau
Vitamine A
- Rétinol
- Bêta-carotène
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B3
Vitamine B5
Vitamine B6
Vitamine B9
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine K
Calcium
Cuivre
Fer
Magnésium
Manganèse
Phosphore
Potassium
Sélénium
Sodium
Sel (équivalence sodium)
Zinc
Histidine
Isoleucine
Leucine
Lysine
Méthionine
Phénylalanine
Thréonine
Tryptophane
Valine
Groupes
*Choix du groupe d'aliments*
Produits laitiers, oeufs
Céréales, grains, pâtes
Légumineuses
Noix, graines
Fruits, jus de fruits
Légumes, produits végétaux
Boissons
Matières grasses et huiles
Épices et fines herbes
Volaille
Porc
Boeuf
Agneau, veau, gibier
Poissons, mollusques, crustacés
Saucisses, viandes froides
Potages, sauces
Céréales petit-déjeuner
Aliments prêts-à-manger
Mets composés
Sucreries
Snacks
Produits de boulangerie
Eaux plates
Eaux gazeuses
Recherche avancée…
Classement des aliments du groupe Agneau, veau, gibier par teneur en lipides totaux
Rappel :
compte tenu de votre
profil nutritionnel
, vos apports conseillés en
lipides totaux
sont de
50g
et vos apports max tolérés sont de
80g
.
Top 10 des aliments du groupe Agneau, veau, gibier avec la plus grande teneur en lipides totaux
aliment
apports
par portion
Veau gras
(100g)
67g
Cervelle d'agneau
(100g)
22g
Cervelle de veau
(100g)
17g
Côte de veau
(100g)
14g
Foie d'agneau
(100g)
13g
Cuisses de grenouille
(100g)
12g
Épaule d'agneau grillée
(100g)
11g
Langue de veau
(100g)
10g
Palette de veau
(100g)
10g
Agneau (coupes diverses)
(100g)
9,9g
Aliments du groupe Agneau, veau, gibier avec la plus grande teneur en lipides totaux : 11-28
aliment
apports
par portion
Gigot d'agneau
(100g)
9g
Lapin mijoté
(100g)
8,4g
Lapin rôti
(100g)
8,1g
Coeur d'agneau
(100g)
7,9g
Brochette d'agneau
(100g)
7,3g
Coeur de veau
(100g)
6,8g
Veau maigre
(100g)
6,6g
Foie de veau
(100g)
6,5g
Cheval
(100g)
6,1g
Rognon de veau
(100g)
5,7g
Veau haché
(60g)
4,5g
Sanglier
(100g)
4,4g
Cubes de veau (pour ragout)
(100g)
4,3g
Rognon d'agneau
(100g)
3,6g
Escalope de veau
(100g)
3,2g
Chevreuil
(100g)
3,2g
Ris de veau
(100g)
3,1g
Chèvre
(100g)
3g