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aliments
avec les
nutriments
pour vos
besoins nutritionnels
» Lipides totaux dans les aliments du groupe Saucisses, viandes froides
Nutrition
Profil
Repas
Comparatif
Aliment
Nutriment
*Choix du nutriment*
Énergie
Protéines
Glucides totaux
Lipides totaux
- Acides gras saturés
- Acides gras monoinsaturés
- Acides gras polyinsaturés
- - Oméga 3
- - Oméga 6
- Cholestérol
Fibres alimentaires totales
Eau
Vitamine A
- Rétinol
- Bêta-carotène
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B3
Vitamine B5
Vitamine B6
Vitamine B9
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine K
Calcium
Cuivre
Fer
Magnésium
Manganèse
Phosphore
Potassium
Sélénium
Sodium
Sel (équivalence sodium)
Zinc
Histidine
Isoleucine
Leucine
Lysine
Méthionine
Phénylalanine
Thréonine
Tryptophane
Valine
Groupes
*Choix du groupe d'aliments*
Produits laitiers, oeufs
Céréales, grains, pâtes
Légumineuses
Noix, graines
Fruits, jus de fruits
Légumes, produits végétaux
Boissons
Matières grasses et huiles
Épices et fines herbes
Volaille
Porc
Boeuf
Agneau, veau, gibier
Poissons, mollusques, crustacés
Saucisses, viandes froides
Potages, sauces
Céréales petit-déjeuner
Aliments prêts-à-manger
Mets composés
Sucreries
Snacks
Produits de boulangerie
Eaux plates
Eaux gazeuses
Recherche avancée…
Classement des aliments du groupe Saucisses, viandes froides par teneur en lipides totaux
Rappel :
compte tenu de votre
profil nutritionnel
, vos apports conseillés en
lipides totaux
sont de
50g
et vos apports max tolérés sont de
80g
.
Top 10 des aliments du groupe Saucisses, viandes froides avec la plus grande teneur en lipides totaux
aliment
apports
par portion
Cervelas
(55g)
17g
Braunschweiger
(55g)
16g
Saucisson de foie
(55g)
16g
Pâté de foie
(55g)
15g
Saucisse de boeuf
(55g)
13g
Saucisse bratwurst
(55g)
13g
Saucisson de bière (porc et boeuf)
(55g)
12g
Saucisse fumée (porc)
(55g)
12g
Chipolata
(55g)
12g
Saucisse knackwurst
(55g)
11g
Aliments du groupe Saucisses, viandes froides avec la plus grande teneur en lipides totaux : 11-27
aliment
apports
par portion
Sandwich au jambon de poulet
(55g)
11g
Saucisse de bologne (boeuf)
(55g)
10g
Saucisson de bière
(55g)
10g
Saucisse fumée (boeuf)
(55g)
10g
Boudin
(55g)
9,6g
Salami de boeuf cuit
(55g)
9,3g
Pain de viande aux olives
(55g)
9,1g
Saucisson épicé
(55g)
8,9g
Saucisse fumée (poulet)
(55g)
8,6g
Fromage de tête
(55g)
6g
Sandwich au blanc de poulet
(55g)
5,6g
Salami de dinde cuit
(55g)
5,1g
Pastrami
(55g)
3,2g
Roulé de poulet
(55g)
1,2g
Boeuf froid tranché (fin)
(55g)
1,1g
Jambon de dinde
(55g)
1,1g
Blanc de dinde rôtie
(55g)
0,74g