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aliments
avec les
nutriments
pour vos
besoins nutritionnels
» Lipides totaux dans les aliments du groupe Sucreries
Nutrition
Profil
Repas
Comparatif
Aliment
Nutriment
*Choix du nutriment*
Énergie
Protéines
Glucides totaux
Lipides totaux
- Acides gras saturés
- Acides gras monoinsaturés
- Acides gras polyinsaturés
- - Oméga 3
- - Oméga 6
- Cholestérol
Fibres alimentaires totales
Eau
Vitamine A
- Rétinol
- Bêta-carotène
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B3
Vitamine B5
Vitamine B6
Vitamine B9
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine K
Calcium
Cuivre
Fer
Magnésium
Manganèse
Phosphore
Potassium
Sélénium
Sodium
Sel (équivalence sodium)
Zinc
Histidine
Isoleucine
Leucine
Lysine
Méthionine
Phénylalanine
Thréonine
Tryptophane
Valine
Groupes
*Choix du groupe d'aliments*
Produits laitiers, oeufs
Céréales, grains, pâtes
Légumineuses
Noix, graines
Fruits, jus de fruits
Légumes, produits végétaux
Boissons
Matières grasses et huiles
Épices et fines herbes
Volaille
Porc
Boeuf
Agneau, veau, gibier
Poissons, mollusques, crustacés
Saucisses, viandes froides
Potages, sauces
Céréales petit-déjeuner
Aliments prêts-à-manger
Mets composés
Sucreries
Snacks
Produits de boulangerie
Eaux plates
Eaux gazeuses
Recherche avancée…
Classement des aliments du groupe Sucreries par teneur en lipides totaux
Rappel :
compte tenu de votre
profil nutritionnel
, vos apports conseillés en
lipides totaux
sont de
50g
et vos apports max tolérés sont de
80g
.
Top 10 des aliments du groupe Sucreries avec la plus grande teneur en lipides totaux
aliment
apports
par portion
Crème glacée à la vanille
(125ml)
18g
Bouchées de chocolat au lait
(40g)
14g
Tablette de chocolat
(40g)
14g
Croquant au sésame
(40g)
13g
Chocolat au lait et riz soufflé
(40g)
12g
M & M's (jaune)
(40g)
10g
Tablette de chocolat Crunch
(40g)
10g
Kit Kat
(40g)
10g
Twix
(40g)
9,9g
Snickers
(40g)
9,5g
Aliments du groupe Sucreries avec la plus grande teneur en lipides totaux : 11-50
aliment
apports
par portion
Mars aux amandes
(40g)
9,2g
Halvah nature
(40g)
8,6g
M & M's ( marron)
(40g)
8,5g
Tablette de chocolat (à dessert)
(15g)
7,8g
Crème glacée au chocolat
(125ml)
7,7g
Dragée
(40g)
7,2g
Chocolat liquide
(15g)
7,2g
Milky Way
(40g)
7g
Mars
(40g)
6,9g
Crème glacée à la fraise
(125ml)
5,9g
Flan au chocolat
(125ml)
5,7g
Pâte à tartiner chocolat-noisettes
(15ml)
5,6g
After Eight
(40g)
4,8g
Flan à la vanille
(125ml)
4,5g
Yaourt glacé
(125ml)
4,3g
Flan pâtissier préparé (sachet)
(125ml)
4g
Bonbon enrobé de chocolat
(40g)
3,7g
Bonbon au caramel
(40g)
3,2g
Gâteau de riz
(125ml)
3g
Flan au citron
(125ml)
2,9g
Bonbons à la menthe enrobés de chocolat
(40g)
2,9g
Flan au caramel préparé (sachet)
(125ml)
2,4g
Skittles
(40g)
1,7g
Glaçage au chocolat
()
1,6g
Fève de café enrobée de chocolat noir
(5g)
1,5g
cacao en poudre (riche en matières grasses)
(15ml)
1,3g
Sorbet à l'orange
(75ml)
0,94g
Poudre de cacao non sucrée
(5g)
0,69g
Nougat
(40g)
0,67g
Cacao en poudre (Van Houten)
(5g)
0,66g
Cerises au marasquin
(100ml)
0,14g
Ananas confit
(30g)
0,12g
Sirop d'érable
(30ml)
0,098g
Cédrat confit
(30g)
0,09g
Zeste de pamplemousse confit
(30g)
0,09g
Zeste de citron confit
(30g)
0,09g
Zeste d'orange confit
(30g)
0,09g
Sorbet allégé en sucre
(75ml)
0,081g
Guimauves
(40g)
0,08g
Cerises confites
(30g)
0,06g