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aliments
avec les
nutriments
pour vos
besoins nutritionnels
» Lysine dans les aliments du groupe Saucisses, viandes froides
Nutrition
Profil
Repas
Comparatif
Aliment
Nutriment
*Choix du nutriment*
Énergie
Protéines
Glucides totaux
Lipides totaux
- Acides gras saturés
- Acides gras monoinsaturés
- Acides gras polyinsaturés
- - Oméga 3
- - Oméga 6
- Cholestérol
Fibres alimentaires totales
Eau
Vitamine A
- Rétinol
- Bêta-carotène
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B3
Vitamine B5
Vitamine B6
Vitamine B9
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine K
Calcium
Cuivre
Fer
Magnésium
Manganèse
Phosphore
Potassium
Sélénium
Sodium
Sel (équivalence sodium)
Zinc
Histidine
Isoleucine
Leucine
Lysine
Méthionine
Phénylalanine
Thréonine
Tryptophane
Valine
Groupes
*Choix du groupe d'aliments*
Produits laitiers, oeufs
Céréales, grains, pâtes
Légumineuses
Noix, graines
Fruits, jus de fruits
Légumes, produits végétaux
Boissons
Matières grasses et huiles
Épices et fines herbes
Volaille
Porc
Boeuf
Agneau, veau, gibier
Poissons, mollusques, crustacés
Saucisses, viandes froides
Potages, sauces
Céréales petit-déjeuner
Aliments prêts-à-manger
Mets composés
Sucreries
Snacks
Produits de boulangerie
Eaux plates
Eaux gazeuses
Recherche avancée…
Classement des aliments du groupe Saucisses, viandes froides par teneur en lysine
Rappel :
compte tenu de votre
profil nutritionnel
, vos apports conseillés en
lysine
sont de
1,8g
.
Top 10 des aliments du groupe Saucisses, viandes froides avec la plus grande teneur en lysine
aliment
apports
par portion
Blanc de dinde rôtie
(55g)
1,1g
Jambon de dinde
(55g)
1g
Pastrami
(55g)
1g
Sandwich au blanc de poulet
(55g)
0,9g
Roulé de poulet
(55g)
0,87g
Saucisse fumée (poulet)
(55g)
0,72g
Saucisson de bière (porc et boeuf)
(55g)
0,72g
Saucisse de boeuf
(55g)
0,7g
Saucisse knackwurst
(55g)
0,68g
Cervelas
(55g)
0,66g
Aliments du groupe Saucisses, viandes froides avec la plus grande teneur en lysine : 11-22
aliment
apports
par portion
Saucisse de bologne (boeuf)
(55g)
0,66g
Saucisson de foie
(55g)
0,64g
Salami de boeuf cuit
(55g)
0,63g
Saucisse bratwurst
(55g)
0,59g
Saucisse fumée (boeuf)
(55g)
0,58g
Boudin
(55g)
0,57g
Saucisson de bière
(55g)
0,57g
Chipolata
(55g)
0,56g
Braunschweiger
(55g)
0,5g
Fromage de tête
(55g)
0,48g
Pâté de foie
(55g)
0,46g
Pain de viande aux olives
(55g)
0,44g