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» Magnésium dans les aliments du groupe Céréales petit-déjeuner

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Classement des aliments du groupe Céréales petit-déjeuner par teneur en magnésium


Rappel : compte tenu de votre profil nutritionnel, vos apports conseillés en magnésium sont de 320mg.

Top 14 des aliments du groupe Céréales petit-déjeuner avec la plus grande teneur en magnésium
alimentapports
par portion
Aliment pour VégétaliensAll Bran (Kellogg's) (30g)
97mg30%
Aliment pour VégétaliensCéréales Weetabix (55g)
52mg16%
Aliment pour VégétaliensCrispix (30g)
48mg15%
Aliment pour VégétaliensBran Flakes (Kellogg's) (30g)
39mg12%
Aliment pour VégétaliensCheerios (30g)
36mg11%
Aliment pour VégétaliensMuesli (weetabix) (30g)
31mg10%
Aliment pour VégétaliensBlé soufflé (15g)
24mg7%
Aliment pour VégétaliensCéréales Nesquik (30g)
20mg6%
Aliment pour VégétaliensGolden Grahams (30g)
16mg5%
Aliment pour VégétaliensSpecial K (30g)
12mg4%
Aliment pour VégétaliensFroot Loops (30g)
9mg3%
Aliment pour VégétaliensCorn Pops (30g)
7,2mg2%
Aliment pour VégétaliensRice Krispies (30g)
4,2mg1%
Aliment pour VégétaliensCorn Flakes (30g)
3,6mg1%