» Magnésium dans les aliments du groupe Céréales petit-déjeuner
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Classement des aliments du groupe Céréales petit-déjeuner par teneur en magnésium
Rappel : compte tenu de votre profil nutritionnel, vos apports conseillés en magnésium sont de 320mg.
| aliment | apports par portion | |
|---|---|---|
 All Bran (Kellogg's) (30g) | 97mg | |
| Céréales Weetabix (55g) | 52mg | |
| Crispix (30g) | 48mg | |
| Bran Flakes (Kellogg's) (30g) | 39mg | |
| Cheerios (30g) | 36mg | |
| Muesli (weetabix) (30g) | 31mg | |
| Blé soufflé (15g) | 24mg | |
| Céréales Nesquik (30g) | 20mg | |
| Golden Grahams (30g) | 16mg | |
| Special K (30g) | 12mg | |
| Froot Loops (30g) | 9mg | |
| Corn Pops (30g) | 7,2mg | |
| Rice Krispies (30g) | 4,2mg | |
| Corn Flakes (30g) | 3,6mg | |
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