Classement des aliments du groupe Agneau, veau, gibier par teneur en manganèse

Rappel : compte tenu de votre profil nutritionnel, vos apports conseillés en manganèse sont de 1,8mg et vos apports max tolérés sont de 11mg.

Top 10 des aliments du groupe Agneau, veau, gibier avec la plus grande teneur en manganèse

aliment	apports par portion
Foie d'agneau (100g)	0,59mg
Foie de veau (100g)	0,3mg
Rognon d'agneau (100g)	0,14mg
Rognon de veau (100g)	0,13mg
Cervelle d'agneau (100g)	0,067mg
Coeur de veau (100g)	0,061mg
Coeur d'agneau (100g)	0,055mg
Langue de veau (100g)	0,047mg
Chevreuil (100g)	0,046mg
Cervelle de veau (100g)	0,044mg

Aliments du groupe Agneau, veau, gibier avec la plus grande teneur en manganèse : 11-27

aliment	apports par portion
Chèvre (100g)	0,042mg
Cubes de veau (pour ragout) (100g)	0,04mg
Veau maigre (100g)	0,038mg
Palette de veau (100g)	0,036mg
Escalope de veau (100g)	0,032mg
Lapin rôti (100g)	0,032mg
Lapin mijoté (100g)	0,032mg
Côte de veau (100g)	0,03mg
Brochette d'agneau (100g)	0,029mg
Agneau (coupes diverses) (100g)	0,028mg
Gigot d'agneau (100g)	0,028mg
Épaule d'agneau grillée (100g)	0,028mg
Cheval (100g)	0,022mg
Veau haché (60g)	0,021mg
Ris de veau (100g)	0,021mg
Veau gras (100g)	0,012mg
Cuisses de grenouille (100g)	0,003mg