Classement des aliments du groupe Céréales petit-déjeuner par teneur en manganèse

Rappel : compte tenu de votre profil nutritionnel, vos apports conseillés en manganèse sont de 1,8mg et vos apports max tolérés sont de 11mg.

Top 12 des aliments du groupe Céréales petit-déjeuner avec la plus grande teneur en manganèse

aliment	apports par portion
All Bran (Kellogg's) (30g)	2mg
Céréales Weetabix (55g)	1,3mg
Cheerios (30g)	1,1mg
Bran Flakes (Kellogg's) (30g)	0,89mg
Special K (30g)	0,64mg
Blé soufflé (15g)	0,5mg
Golden Grahams (30g)	0,49mg
Rice Krispies (30g)	0,44mg
Froot Loops (30g)	0,21mg
Céréales Nesquik (30g)	0,2mg
Corn Pops (30g)	0,075mg
Corn Flakes (30g)	0,03mg