mon alimentation . org - les aliments avec les nutriments pour vos besoins nutritionnels

» Méthionine dans les aliments du groupe Produits de boulangerie

Classement des aliments du groupe Produits de boulangerie par teneur en méthionine

Rappel : compte tenu de votre profil nutritionnel, vos apports conseillés en méthionine sont de 0,9g.

Top 10 des aliments du groupe Produits de boulangerie avec la plus grande teneur en méthionine
aliment	apports par portion
Flan pâtissier (110g)	0,15g
Gauffre nature (75g)	0,13g
Préparation pour crêpe au froment (100ml versé)	0,13g
Crêpe nature maison (75g)	0,11g
Croissant au fromage (55g)	0,1g
Quatre-quart (80g)	0,1g
Croissant (55g)	0,096g
Quatre-quart au beurre (80g)	0,094g
Préparation pour crêpe au sarrasin (100ml versé)	0,086g
Muffin nature (55g)	0,084g

Aliments du groupe Produits de boulangerie avec la plus grande teneur en méthionine : 11-36
aliment	apports par portion
Chausson aux pommes (55g)	0,083g
Pita (50g)	0,08g
Pain italien (50g)	0,078g
Pain de seigle (50g)	0,074g
Strudel aux pommes (110g)	0,074g
Pâte feuilletée (prête-à-cuire) (55g)	0,071g
Pain aux céréales (50g)	0,069g
Mousse au chocolat (110g)	0,068g
Mufffin aux raisins (55g)	0,067g
Tortilla prêt-à-cuire (55g)	0,067g
Pain de seigle foncé (Pumpernickel) (50g)	0,066g
Brioche aux raisins secs (55g)	0,064g
Pain au raisin (50g)	0,061g
Crêpe nature (prête-à-manger) (75g)	0,061g
Coquille à taco cuite (30g)	0,054g
Beignet nature enrobé de chocolat (55g)	0,043g
Biscuit petit beurre (30g)	0,039g
Biscuit à l'avoine (30g)	0,036g
Tarte aux pommes (110g)	0,035g
Biscuit au sucre (30g)	0,033g
Tarte au citron meringuée (110g)	0,033g
Biscuit fourré au chocolat (BN) (30g)	0,026g
Gaufrette fourrée (30g)	0,019g
Biscuit aux figues (30g)	0,016g
Croutons nature (7g)	0,015g
Croutons assaisonnés (7g)	0,014g