Aliment | |
Nutriment | |
Groupes | |
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aliment | apports par portion | |
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Lait de brebis (250ml) | 0,4g | |
Fondue savoyarde (100g) | 0,35g | |
Oeufs brouillés (110g) | 0,34g | |
Ricotta au lait demi-écrémé (100g) | 0,28g | |
Ricotta au lait entier (100g) | 0,28g | |
Gruyère (30g) | 0,25g | |
Fromage de chèvre sec (30g) | 0,24g | |
Emmental (30g) | 0,24g | |
Lait écrémé (250ml) | 0,23g | |
Lait écrémé (poudre) (25g) | 0,23g |
aliment | apports par portion | |
---|---|---|
Lait demi-écrémé (250ml) | 0,22g | |
Port-salut (30g) | 0,22g | |
Lait entier (au chocolat) (250ml) | 0,22g | |
Edam (30g) | 0,22g | |
Gouda (30g) | 0,22g | |
Lait entier (250ml) | 0,21g | |
Lait fermier (250ml) | 0,21g | |
Oeuf de caille (50g) | 0,21g | |
Lait de chèvre (250ml) | 0,21g | |
Oeuf à la coque (50g) | 0,2g | |
Oeuf au plat (50g) | 0,19g | |
Oeuf frais (50g) | 0,18g | |
Oeuf poché (50g) | 0,18g | |
Brie (30g) | 0,18g | |
Fromage bleu (30g) | 0,18g | |
Fromage de chèvre demi-sec (30g) | 0,17g | |
Munster (30g) | 0,17g | |
Camembert (30g) | 0,17g | |
Roquefort (30g) | 0,17g | |
Lait entier (poudre) (25g) | 0,17g | |
Mozzarella (30g) | 0,15g | |
Yaourt nature (125ml) | 0,15g | |
Yaourt nature 0% (125ml) | 0,15g | |
Fromage de chèvre frais (30g) | 0,15g | |
Parmesan (15g) | 0,11g | |
Féta (30g) | 0,11g | |
Neufchatel (30g) | 0,088g | |
Yaourt de soja (125ml) | 0,062g | |
Lait concentré sucré (15ml) | 0,038g | |
Crème fouettée (bombe) (15g) | 0,012g | |
Crème fouettée fraîche (15g) | 0,0078g | |
Beurre salé (10g) | 0,0021g | |
Beurre fermier (10g) | 0,0021g | |
Beurre doux (10g) | 0,0021g |