Classement des aliments du groupe Épices et fines herbes par teneur en oméga 3

Rappel : compte tenu de votre profil nutritionnel, vos apports conseillés en oméga 3 sont de 1,1g et vos apports max tolérés sont de 3g.

Top 7 des aliments du groupe Épices et fines herbes avec la plus grande teneur en oméga 3

aliment	apports par portion
Clou de girofle en poudre (0.5g)	0,0041g
Chili en poudre (0.5g)	0,0026g
Paprika (0.5g)	0,0023g
Basilic (déshydraté) (0.5g)	0,0015g
Piment de cayenne (0.5g)	0,0015g
Gingembre en poudre (0.5g)	0,0011g
Poivre noir (0.5g)	0,00076g