Classement des aliments du groupe Produits de boulangerie par teneur en oméga 6

Rappel : compte tenu de votre profil nutritionnel, vos apports conseillés en oméga 6 sont de 12g et vos apports max tolérés sont de 30g.

Top 5 des aliments du groupe Produits de boulangerie avec la plus grande teneur en oméga 6

aliment	apports par portion
Pain au raisin (50g)	0,81g
Pain aux céréales (50g)	0,7g
Pain italien (50g)	0,47g
Pain de seigle (50g)	0,4g
Pain de seigle foncé (Pumpernickel) (50g)	0,32g