» Phénylalanine dans les aliments du groupe Produits laitiers, oeufs

Classement des aliments du groupe Produits laitiers, oeufs par teneur en phénylalanine

Top 10 des aliments du groupe Produits laitiers, oeufs avec la plus grande teneur en phénylalanine

aliment	apports par portion
Fondue savoyarde (100g)	0,75g
Lait de brebis (250ml)	0,74g
Oeufs brouillés (110g)	0,61g
Ricotta au lait demi-écrémé (100g)	0,56g
Ricotta au lait entier (100g)	0,56g
Gruyère (30g)	0,52g
Emmental (30g)	0,5g
Lait écrémé (250ml)	0,45g
Lait demi-écrémé (250ml)	0,44g
Lait écrémé (poudre) (25g)	0,44g

Aliments du groupe Produits laitiers, oeufs avec la plus grande teneur en phénylalanine : 11-44

aliment	apports par portion
Lait entier (au chocolat) (250ml)	0,43g
Edam (30g)	0,43g
Gouda (30g)	0,43g
Lait entier (250ml)	0,42g
Lait fermier (250ml)	0,41g
Lait de chèvre (250ml)	0,4g
Port-salut (30g)	0,4g
Munster (30g)	0,37g
Yaourt nature (125ml)	0,37g
Oeuf de caille (50g)	0,37g
Fromage de chèvre sec (30g)	0,36g
Oeuf au plat (50g)	0,35g
Brie (30g)	0,35g
Oeuf à la coque (50g)	0,34g
Camembert (30g)	0,33g
Yaourt nature 0% (125ml)	0,33g
Fromage bleu (30g)	0,33g
Oeuf frais (50g)	0,32g
Oeuf poché (50g)	0,32g
Lait entier (poudre) (25g)	0,32g
Yaourt de soja (125ml)	0,31g
Roquefort (30g)	0,31g
Mozzarella (30g)	0,3g
Fromage de chèvre demi-sec (30g)	0,26g
Parmesan (15g)	0,23g
Fromage de chèvre frais (30g)	0,22g
Féta (30g)	0,2g
Neufchatel (30g)	0,13g
Lait concentré sucré (15ml)	0,074g
Crème fouettée (bombe) (15g)	0,023g
Crème fouettée fraîche (15g)	0,015g
Beurre salé (10g)	0,0041g
Beurre fermier (10g)	0,0041g
Beurre doux (10g)	0,0041g

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