Classement des aliments du groupe Sucreries par teneur en phosphore

Rappel : compte tenu de votre profil nutritionnel, vos apports conseillés en phosphore sont de 700mg et vos apports max tolérés sont de 4000mg.

Top 10 des aliments du groupe Sucreries avec la plus grande teneur en phosphore

aliment	apports par portion
Halvah nature (40g)	243mg
Flan au citron (125ml)	241mg
Flan pâtissier préparé (sachet) (125ml)	193mg
Croquant au sésame (40g)	165mg
Flan au caramel préparé (sachet) (125ml)	121mg
Crème glacée à la vanille (125ml)	119mg
Gâteau de riz (125ml)	116mg
Gingembre confit (30g)	108mg
Yaourt glacé (125ml)	98mg
Mars aux amandes (40g)	94mg

Aliments du groupe Sucreries avec la plus grande teneur en phosphore : 11-50

aliment	apports par portion
Bouchées de chocolat au lait (40g)	91mg
Chocolat au lait et riz soufflé (40g)	83mg
Tablette de chocolat Crunch (40g)	81mg
M & M's (jaune) (40g)	76mg
Snickers (40g)	76mg
Crème glacée au chocolat (125ml)	75mg
Crème glacée à la fraise (125ml)	70mg
Flan au chocolat (125ml)	69mg
Dragée (40g)	66mg
Tablette de chocolat (à dessert) (15g)	60mg
Tablette de chocolat (40g)	59mg
M & M's ( marron) (40g)	58mg
Kit Kat (40g)	54mg
Chocolat liquide (15g)	51mg
Flan à la vanille (125ml)	49mg
Bonbon au caramel (40g)	46mg
Twix (40g)	42mg
cacao en poudre (riche en matières grasses) (15ml)	41mg
Bonbon enrobé de chocolat (40g)	38mg
Poudre de cacao non sucrée (5g)	37mg
Cacao en poudre (Van Houten) (5g)	36mg
Milky Way (40g)	30mg
Pâte à tartiner chocolat-noisettes (15ml)	29mg
Mars (40g)	27mg
Nougat (40g)	22mg
Glaçage au chocolat ()	20mg
Sorbet à l'orange (75ml)	19mg
Ananas confit (30g)	17mg
Caramel à tartiner (30g)	14mg
Cédrat confit (30g)	7,2mg
Fève de café enrobée de chocolat noir (5g)	6,8mg
Mélasse (15ml)	6,6mg
Cerises confites (30g)	5,7mg
Confiture de fruit (15ml)	3,8mg
Sirop de grenadine (60ml)	3,2mg
Guimauves (40g)	3,2mg
Glaçage au sucre (35ml)	2,4mg
Cerises au marasquin (100ml)	2mg
Fruits confits (30g)	1,5mg
Confiture allégée (15ml)	1,3mg