Classement des aliments du groupe Volaille par teneur en phosphore

Rappel : compte tenu de votre profil nutritionnel, vos apports conseillés en phosphore sont de 700mg et vos apports max tolérés sont de 4000mg.

Top 10 des aliments du groupe Volaille avec la plus grande teneur en phosphore

aliment	apports par portion
Cuisse de faisan (125g)	350mg
Caille (125g)	344mg
Pigeonneaux (125g)	310mg
Autruche (125g)	275mg
Émeu (100g)	274mg
Oie rôtie avec la peau (100g)	270mg
Croquette de dinde panée (100g)	270mg
Chapon rôti (100g)	246mg
Blanc de dinde rôtie avec la peau (100g)	230mg
Dinde rôtie avec la peau (100g)	219mg

Aliments du groupe Volaille avec la plus grande teneur en phosphore : 11-25

aliment	apports par portion
Cuisse de dinde rôtie avec la peau (100g)	208mg
Poulet frit (sans peau) (100g)	205mg
Cuisse de poulet rôti avec la peau (100g)	202mg
Blanc de poulet rôti avec la peau (100g)	200mg
Poulet rôti (sans peau) (100g)	195mg
Pintade (125g)	191mg
Gésier de poulet mijoté (100g)	189mg
Poulet rôti avec la peau (100g)	182mg
Canard rôti avec la peau (100g)	156mg
Poulet bouilli (sans peau) (100g)	150mg
Aile de poulet rôti avec la peau (100g)	147mg
Poulet bouilli avec la peau (100g)	139mg
Cuisse de poulet bouilli avec la peau (100g)	139mg
Poulet mijoté (100g)	128mg
Bacon de dinde (15g)	62mg