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» Potassium dans les aliments du groupe Matières grasses et huiles

Classement des aliments du groupe Matières grasses et huiles par teneur en potassium

Rappel : compte tenu de votre profil nutritionnel, vos apports conseillés en potassium sont de 4700mg.

Top 7 des aliments du groupe Matières grasses et huiles avec la plus grande teneur en potassium
aliment	apports par portion
Vinaigrette commerciale (30ml)	21mg
Vinaigrette maison (30ml)	6,8mg
Mayonnaise commerciale allégée (15ml)	5,4mg
Margarine (soja) (10g)	3mg
Mayonnaise commerciale (15ml)	2,8mg
Vinaigrette (huile et vinaigre) (30ml)	2,6mg
Huile d'olive (10ml)	0,091mg