» Potassium dans les aliments du groupe Porc
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Classement des aliments du groupe Porc par teneur en potassium
Rappel : compte tenu de votre profil nutritionnel, vos apports conseillés en potassium sont de 4700mg.
| aliment | apports par portion | |
|---|---|---|
 Epaule de porc (125g) | 378mg | |
| Longe de porc braisée (100g) | 374mg | |
| Cuisse de porc rôtie (100g) | 352mg | |
| Epaule de porc rôtie (100g) | 329mg | |
| Rognon de porc cru (125g) | 286mg | |
| Jambon (55g) | 225mg | |
| Queue de porc (100g) | 157mg | |
| Foie de porc (100g) | 150mg | |
| Rognon de porc cuit (100g) | 143mg | |
| Rôti de porc cuit (15g) | 70mg | |
| Pieds de porc (55g) | 7,2mg | |
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