Classement des aliments du groupe Porc par teneur en protéines

Rappel : compte tenu de votre profil nutritionnel, vos apports conseillés en protéines sont de 50g et vos apports max tolérés sont de 180g.

Top 11 des aliments du groupe Porc avec la plus grande teneur en protéines

aliment	apports par portion
Longe de porc braisée (100g)	27g
Cuisse de porc rôtie (100g)	27g
Foie de porc (100g)	26g
Rognon de porc cuit (100g)	25g
Epaule de porc rôtie (100g)	23g
Epaule de porc (125g)	21g
Rognon de porc cru (125g)	21g
Queue de porc (100g)	17g
Jambon (55g)	12g
Pieds de porc (55g)	6,4g
Rôti de porc cuit (15g)	4,3g