Classement des aliments du groupe Potages, sauces par teneur en protéines

Rappel : compte tenu de votre profil nutritionnel, vos apports conseillés en protéines sont de 50g et vos apports max tolérés sont de 180g.

Top 10 des aliments du groupe Potages, sauces avec la plus grande teneur en protéines

aliment	apports par portion
Soupe de pois cassés (250ml)	8,1g
Soupe minestrone en sachet (250ml)	4,7g
Soupe minestrone en boîte (250ml)	4,1g
Soupe de légumes et boeuf en sachet (250ml)	3,1g
Soupe de tomates en sachet (250ml)	2,6g
Soupe de tomates (250ml)	2,4g
Sauce blanche (60ml)	2,3g
Soupe aux asperges en sachet (250ml)	2,3g
Soupe de poireaux en sachet (250ml)	2,2g
Soupe poulet et nouilles en sachet (250ml)	2,1g

Aliments du groupe Potages, sauces avec la plus grande teneur en protéines : 11-22

aliment	apports par portion
Crème de légumes en sachet (250ml)	2g
Sauce spaghetti (125ml)	1,9g
Soupe aux champignons en sachet (250ml)	1,8g
Sauce salsa (60ml)	1g
Soupe à l'oignon en sachet (250ml)	0,83g
Sauce aux champignons (60ml)	0,76g
Bouillon ou consommé de poulet (déshydraté) (250ml)	0,72g
Bouillon ou consommé de boeuf (déshydraté) (250ml)	0,53g
Sauce chili (15ml)	0,43g
Sauce tartare (30ml)	0,29g
Sauce barbecue (30ml)	0,26g
Tabasco (5ml)	0,062g