Classement des aliments du groupe Saucisses, viandes froides par teneur en protéines

Rappel : compte tenu de votre profil nutritionnel, vos apports conseillés en protéines sont de 50g et vos apports max tolérés sont de 180g.

Top 10 des aliments du groupe Saucisses, viandes froides avec la plus grande teneur en protéines

aliment	apports par portion
Blanc de dinde rôtie (55g)	12g
Jambon de dinde (55g)	12g
Roulé de poulet (55g)	11g
Boeuf froid tranché (fin) (55g)	11g
Salami de dinde cuit (55g)	11g
Saucisson épicé (55g)	10g
Saucisse bratwurst (55g)	9,8g
Pastrami (55g)	9,8g
Sandwich au blanc de poulet (55g)	9,6g
Cervelas (55g)	9,6g

Aliments du groupe Saucisses, viandes froides avec la plus grande teneur en protéines : 11-27

aliment	apports par portion
Chipolata (55g)	8,3g
Braunschweiger (55g)	8g
Boudin (55g)	8g
Saucisse de boeuf (55g)	7,9g
Saucisson de bière (55g)	7,8g
Pâté de foie (55g)	7,8g
Saucisson de foie (55g)	7,8g
Saucisson de bière (porc et boeuf) (55g)	7,7g
Fromage de tête (55g)	7,6g
Saucisse knackwurst (55g)	7,4g
Saucisse fumée (poulet) (55g)	7,3g
Sandwich au jambon de poulet (55g)	7,2g
Saucisse fumée (porc) (55g)	7g
Saucisse de bologne (boeuf) (55g)	6,9g
Saucisse fumée (boeuf) (55g)	6,9g
Salami de boeuf cuit (55g)	6,9g
Pain de viande aux olives (55g)	6,5g