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aliments
avec les
nutriments
pour vos
besoins nutritionnels
» Protéines dans les aliments du groupe Sucreries
Nutrition
Profil
Repas
Comparatif
Aliment
Nutriment
*Choix du nutriment*
Énergie
Protéines
Glucides totaux
Lipides totaux
- Acides gras saturés
- Acides gras monoinsaturés
- Acides gras polyinsaturés
- - Oméga 3
- - Oméga 6
- Cholestérol
Fibres alimentaires totales
Eau
Vitamine A
- Rétinol
- Bêta-carotène
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B3
Vitamine B5
Vitamine B6
Vitamine B9
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine K
Calcium
Cuivre
Fer
Magnésium
Manganèse
Phosphore
Potassium
Sélénium
Sodium
Sel (équivalence sodium)
Zinc
Histidine
Isoleucine
Leucine
Lysine
Méthionine
Phénylalanine
Thréonine
Tryptophane
Valine
Groupes
*Choix du groupe d'aliments*
Produits laitiers, oeufs
Céréales, grains, pâtes
Légumineuses
Noix, graines
Fruits, jus de fruits
Légumes, produits végétaux
Boissons
Matières grasses et huiles
Épices et fines herbes
Volaille
Porc
Boeuf
Agneau, veau, gibier
Poissons, mollusques, crustacés
Saucisses, viandes froides
Potages, sauces
Céréales petit-déjeuner
Aliments prêts-à-manger
Mets composés
Sucreries
Snacks
Produits de boulangerie
Eaux plates
Eaux gazeuses
Recherche avancée…
Classement des aliments du groupe Sucreries par teneur en protéines
Rappel :
compte tenu de votre
profil nutritionnel
, vos apports conseillés en
protéines
sont de
50g
et vos apports max tolérés sont de
180g
.
Top 10 des aliments du groupe Sucreries avec la plus grande teneur en protéines
aliment
apports
par portion
Flan pâtissier préparé (sachet)
(125ml)
5,8g
Halvah nature
(40g)
5g
Flan au citron
(125ml)
4,7g
Croquant au sésame
(40g)
4,6g
Gâteau de riz
(125ml)
4,6g
Flan au caramel préparé (sachet)
(125ml)
4,2g
Dragée
(40g)
4g
Crème glacée à la vanille
(125ml)
4g
Bouchées de chocolat au lait
(40g)
3,9g
M & M's (jaune)
(40g)
3,8g
Aliments du groupe Sucreries avec la plus grande teneur en protéines : 11-50
aliment
apports
par portion
Mars aux amandes
(40g)
3,2g
Chocolat au lait et riz soufflé
(40g)
3,1g
Yaourt glacé
(125ml)
3g
Snickers
(40g)
3g
Crème glacée au chocolat
(125ml)
2,7g
Kit Kat
(40g)
2,6g
Flan au chocolat
(125ml)
2,6g
Crème glacée à la fraise
(125ml)
2,2g
Tablette de chocolat (à dessert)
(15g)
2,1g
Tablette de chocolat Crunch
(40g)
2g
Twix
(40g)
2g
Bonbon au caramel
(40g)
1,8g
Chocolat liquide
(15g)
1,8g
M & M's ( marron)
(40g)
1,7g
Flan à la vanille
(125ml)
1,7g
Mars
(40g)
1,6g
Tablette de chocolat
(40g)
1,6g
Nougat
(40g)
1,3g
Milky Way
(40g)
1,3g
Pâte à tartiner chocolat-noisettes
(15ml)
1g
Poudre de cacao non sucrée
(5g)
0,98g
cacao en poudre (riche en matières grasses)
(15ml)
0,92g
Cacao en poudre (Van Houten)
(5g)
0,91g
Bonbon enrobé de chocolat
(40g)
0,88g
Bonbons à la menthe enrobés de chocolat
(40g)
0,88g
Guimauves
(40g)
0,72g
Glaçage au sucre
(35ml)
0,71g
After Eight
(40g)
0,67g
Sorbet à l'orange
(75ml)
0,52g
Caramel à tartiner
(30g)
0,45g
Glaçage au chocolat
()
0,41g
Sorbet allégé en sucre
(75ml)
0,41g
Fève de café enrobée de chocolat noir
(5g)
0,38g
Sorbet au citron
(75ml)
0,25g
Ananas confit
(30g)
0,24g
Cerises confites
(30g)
0,15g
Cerises au marasquin
(100ml)
0,15g
Confiture d'abricot
(15ml)
0,14g
Zeste de pamplemousse confit
(30g)
0,12g
Zeste de citron confit
(30g)
0,12g