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» Rétinol dans les aliments du groupe Produits de boulangerie

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Classement des aliments du groupe Produits de boulangerie par teneur en rétinol


Rappel : compte tenu de votre profil nutritionnel, vos apports conseillés en rétinol sont de 700µg et vos apports max tolérés sont de 3000µg.

Top 10 des aliments du groupe Produits de boulangerie avec la plus grande teneur en rétinol
alimentapports
par portion
Pain de viande (boeuf) (140g)
172µg25%
Aliment pour VégétariensMousse au chocolat (110g)
136µg19%
Aliment pour VégétariensCroissant (55g)
111µg16%
Aliment pour VégétariensCroissant au fromage (55g)
108µg15%
Aliment pour VégétariensFlan pâtissier (110g)
63µg9%
Aliment pour VégétariensTarte au citron meringuée (110g)
56µg8%
Aliment pour VégétariensQuatre-quart au beurre (80g)
55µg8%
Aliment pour VégétariensChausson aux pommes (55g)
50µg7%
Aliment pour VégétariensBiscuit petit beurre (30g)
49µg7%
Aliment pour VégétariensGauffre nature (75g)
48µg7%




Aliments du groupe Produits de boulangerie avec la plus grande teneur en rétinol : 11-21
alimentapports
par portion
Aliment pour VégétariensCrêpe nature maison (75g)
40µg6%
Aliment pour VégétariensTarte aux pommes (110g)
34µg5%
Aliment pour VégétariensBrioche aux raisins secs (55g)
34µg5%
Aliment pour VégétariensQuatre-quart (80g)
28µg4%
Aliment pour VégétariensStrudel aux pommes (110g)
6,6µg1%
Aliment pour VégétariensBiscuit aux figues (30g)
2,7µg0%
Aliment pour VégétariensBiscuit au sucre (30g)
2,1µg0%
Aliment pour VégétariensBeignet nature (55g)
1,7µg0%
Aliment pour VégétariensBeignet nature enrobé de chocolat (55g)
1,7µg0%
Aliment pour VégétariensBiscuit à l'avoine (30g)
1,5µg0%
Aliment pour VégétariensCroutons assaisonnés (7g)
0,49µg0%