Classement des aliments du groupe Sucreries par teneur en rétinol

Rappel : compte tenu de votre profil nutritionnel, vos apports conseillés en rétinol sont de 700µg et vos apports max tolérés sont de 3000µg.

Top 10 des aliments du groupe Sucreries avec la plus grande teneur en rétinol

aliment	apports par portion
Crème glacée à la vanille (125ml)	202µg
Flan au citron (125ml)	90µg
Flan pâtissier préparé (sachet) (125ml)	84µg
Crème glacée au chocolat (125ml)	81µg
Flan au caramel préparé (sachet) (125ml)	72µg
Crème glacée à la fraise (125ml)	67µg
Yaourt glacé (125ml)	44µg
Gâteau de riz (125ml)	27µg
Chocolat au lait et riz soufflé (40g)	26µg
M & M's ( marron) (40g)	22µg

Aliments du groupe Sucreries avec la plus grande teneur en rétinol : 11-23

aliment	apports par portion
Snickers (40g)	18µg
Flan au chocolat (125ml)	17µg
Milky Way (40g)	17µg
Mars (40g)	12µg
Kit Kat (40g)	9,6µg
M & M's (jaune) (40g)	8,8µg
Caramel à tartiner (30g)	8,1µg
Tablette de chocolat Crunch (40g)	8µg
Twix (40g)	8µg
Mars aux amandes (40g)	6µg
Sorbet à l'orange (75ml)	5,6µg
Bonbon au caramel (40g)	4,4µg
Flan à la vanille (125ml)	2,4µg