Classement des aliments du groupe Fruits, jus de fruits par teneur en sel (équivalence sodium)

Rappel : compte tenu de votre profil nutritionnel, vos apports conseillés en sel (équivalence sodium) sont de 4100mg et vos apports max tolérés sont de 4100mg.

Top 10 des aliments du groupe Fruits, jus de fruits avec la plus grande teneur en sel (équivalence sodium)

aliment	apports par portion
Olive verte (15g)	631mg
Olive (15g)	298mg
Melon (150g)	65mg
Jus de grenade (250ml)	64mg
Nectar de pêche (250ml)	50mg
Jus de fruit de la passion (250ml)	42mg
Kumquat (140g)	38mg
Jus de raisin (250ml)	36mg
Nectar de papaye (250ml)	36mg
Papaye (140g)	30mg

Aliments du groupe Fruits, jus de fruits avec la plus grande teneur en sel (équivalence sodium) : 11-50

aliment	apports par portion
Cerise en conserve (150ml)	29mg
Nectar de poire (250ml)	29mg
Jus d'orange (250ml)	28mg
Jus de pomme (250ml)	28mg
Fruit de la passion (2 fruits)	27mg
Avocat (140g)	26mg
Jus d'orange et de pamplemousse (250ml)	21mg
Banane Plantain cuite (140g)	19mg
Figue de barbarie (140g)	19mg
Pêche au sirop (150ml)	17mg
Poire au sirop (150ml)	17mg
Fruits au sirop (conserve) (150ml)	16mg
Banane Plantain crue (140g)	15mg
Rhubarbe (140g)	15mg
Jus de pamplemousse sucré (250ml)	14mg
Mûre au sirop (150ml)	13mg
Salade de fruit (conserve) (150ml)	13mg
Abricot en conserve (150ml)	12mg
Pruneau au sirop (150ml)	12mg
Cerise (140g)	11mg
Kiwi (140g)	11mg
Grenade (140g)	11mg
Abricot séché (40g)	11mg
Figue sèche (40g)	11mg
Jus d'ananas (100ml)	9,9mg
Zeste de citron (55g)	8,9mg
Salade de fruits tropicaux (conserve) (150ml)	8,8mg
Raisin de Corinthe sec (40g)	8,6mg
Cassis (140g)	7,6mg
Raisin (140g)	7,6mg
Goyave (140g)	7,6mg
Mandarine (140g)	7,6mg
Ananas en morceaux (140g)	7,6mg
Jus d'orange frais (250ml)	7,1mg
Jus de mandarine (250ml)	7,1mg
Jus de pamplemousse (250ml)	7,1mg
Pruneau (40g)	5,4mg
Zeste d'orange (55g)	4,5mg
Prune au sirop (150ml)	4,3mg
Cerise guigne en conserve (150ml)	4,2mg