Classement des aliments du groupe Matières grasses et huiles par teneur en sel (équivalence sodium)

Rappel : compte tenu de votre profil nutritionnel, vos apports conseillés en sel (équivalence sodium) sont de 4100mg et vos apports max tolérés sont de 6200mg.

Top 7 des aliments du groupe Matières grasses et huiles avec la plus grande teneur en sel (équivalence sodium)

aliment	apports par portion
Vinaigrette commerciale (30ml)	716mg
Vinaigrette maison (30ml)	505mg
Mayonnaise commerciale allégée (15ml)	263mg
Mayonnaise commerciale (15ml)	240mg
Margarine (soja) (10g)	198mg
Vinaigrette (huile et vinaigre) (30ml)	0,88mg
Huile d'olive (10ml)	0,49mg