Classement des aliments du groupe Boissons par teneur en sélénium

Rappel : compte tenu de votre profil nutritionnel, vos apports conseillés en sélénium sont de 55µg et vos apports max tolérés sont de 400µg.

Top 19 des aliments du groupe Boissons avec la plus grande teneur en sélénium

aliment	apports par portion
Boisson au soja (175ml)	8,7µg
Chocolat chaud maison (250ml)	7,1µg
Bière ordinaire (1 cannette (355 ml))	2,1µg
Chocolat chaud (poudre) (30ml à 40ml)	1,4µg
Bière légère (1 cannette (355 ml))	1,4µg
Alcool de riz (saké) (100ml)	1,4µg
Cocktail pina-colada (rhum) (130ml)	0,97µg
Cappucino (175ml)	0,38µg
Cola (1 cannette (355 ml))	0,37µg
Cola décaféiné (1 cannette (355 ml))	0,37µg
Vin rouge (150ml)	0,3µg
Vin rosé (150ml)	0,3µg
Boisson aux agrumes (250ml)	0,26µg
Liqueur de menthe (45ml)	0,2µg
Moka (175ml)	0,18µg
Café décaféiné (175ml)	0,18µg
Vin blanc (150ml)	0,15µg
Café instantané (5ml)	0,12µg
Cocktail daiquiri (rhum) (60ml)	0,061µg