Classement des aliments du groupe Produits de boulangerie par teneur en sodium

Rappel : compte tenu de votre profil nutritionnel, vos apports conseillés en sodium sont de 1500mg et vos apports max tolérés sont de 2300mg.

Top 10 des aliments du groupe Produits de boulangerie avec la plus grande teneur en sodium

aliment	apports par portion
Préparation pour crêpe au froment (100ml versé)	840mg
Pain de viande (boeuf) (140g)	742mg
Mousse au chocolat (110g)	506mg
Gauffre nature (75g)	383mg
Préparation pour crêpe au sarrasin (100ml versé)	353mg
Crêpe nature (prête-à-manger) (75g)	346mg
Crêpe nature maison (75g)	329mg
Quatre-quart (80g)	320mg
Flan pâtissier (110g)	303mg
Quatre-quart au beurre (80g)	302mg

Aliments du groupe Produits de boulangerie avec la plus grande teneur en sodium : 11-42

aliment	apports par portion
Pain au levain (50g)	301mg
Tarte au chocolat (110g)	293mg
Pain italien (50g)	276mg
Pita (50g)	268mg
Pain de seigle foncé (Pumpernickel) (50g)	263mg
Beignet nature (55g)	262mg
Pain de seigle (50g)	260mg
Croissant (55g)	257mg
Muffin nature (55g)	234mg
Tarte aux pommes (110g)	221mg
Pain aux céréales (50g)	211mg
Croissant au fromage (55g)	199mg
Tarte au citron meringuée (110g)	189mg
Pain au raisin (50g)	189mg
Beignet nature enrobé de chocolat (55g)	179mg
Brioche aux raisins secs (55g)	167mg
Mufffin aux raisins (55g)	164mg
Chausson aux pommes (55g)	151mg
Strudel aux pommes (110g)	149mg
Pâte feuilletée (prête-à-cuire) (55g)	137mg
Biscuit fourré au chocolat (BN) (30g)	116mg
Biscuit au sucre (30g)	116mg
Biscuit à l'avoine (30g)	115mg
Sablé (30g)	106mg
Biscuit aux figues (30g)	105mg
Coquille à taco cuite (30g)	97mg
Biscuit petit beurre (30g)	85mg
Croutons assaisonnés (7g)	76mg
Macaron (30g)	72mg
Croutons nature (7g)	49mg
Gaufrette fourrée (30g)	31mg
Tortilla prêt-à-cuire (55g)	25mg