Classement des aliments du groupe Potages, sauces par teneur en sodium

Rappel : compte tenu de votre profil nutritionnel, vos apports conseillés en sodium sont de 1500mg et vos apports max tolérés sont de 2300mg.

Top 10 des aliments du groupe Potages, sauces avec la plus grande teneur en sodium

aliment	apports par portion
Soupe de pois cassés (250ml)	1289mg
Crème de légumes en sachet (250ml)	1236mg
Soupe minestrone en sachet (250ml)	1084mg
Soupe aux champignons en sachet (250ml)	1077mg
Bouillon ou consommé de poulet (déshydraté) (250ml)	1034mg
Soupe de poireaux en sachet (250ml)	1020mg
Soupe de tomates en sachet (250ml)	997mg
Bouillon ou consommé de boeuf (déshydraté) (250ml)	969mg
Soupe à l'oignon en sachet (250ml)	899mg
Soupe aux asperges en sachet (250ml)	846mg

Aliments du groupe Potages, sauces avec la plus grande teneur en sodium : 11-22

aliment	apports par portion
Soupe de légumes et boeuf en sachet (250ml)	834mg
Soupe minestrone en boîte (250ml)	794mg
Soupe de tomates (250ml)	649mg
Soupe poulet et nouilles en sachet (250ml)	581mg
Sauce spaghetti (125ml)	553mg
Sauce salsa (60ml)	463mg
Sauce aux champignons (60ml)	344mg
Sauce barbecue (30ml)	326mg
Sauce chili (15ml)	232mg
Sauce blanche (60ml)	215mg
Sauce tartare (30ml)	195mg
Tabasco (5ml)	30mg