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aliments
avec les
nutriments
pour vos
besoins nutritionnels
» Sodium dans les aliments du groupe Snacks
Nutrition
Profil
Repas
Comparatif
Aliment
Nutriment
*Choix du nutriment*
Énergie
Protéines
Glucides totaux
Lipides totaux
- Acides gras saturés
- Acides gras monoinsaturés
- Acides gras polyinsaturés
- - Oméga 3
- - Oméga 6
- Cholestérol
Fibres alimentaires totales
Eau
Vitamine A
- Rétinol
- Bêta-carotène
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B3
Vitamine B5
Vitamine B6
Vitamine B9
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine K
Calcium
Cuivre
Fer
Magnésium
Manganèse
Phosphore
Potassium
Sélénium
Sodium
Sel (équivalence sodium)
Zinc
Histidine
Isoleucine
Leucine
Lysine
Méthionine
Phénylalanine
Thréonine
Tryptophane
Valine
Groupes
*Choix du groupe d'aliments*
Produits laitiers, oeufs
Céréales, grains, pâtes
Légumineuses
Noix, graines
Fruits, jus de fruits
Légumes, produits végétaux
Boissons
Matières grasses et huiles
Épices et fines herbes
Volaille
Porc
Boeuf
Agneau, veau, gibier
Poissons, mollusques, crustacés
Saucisses, viandes froides
Potages, sauces
Céréales petit-déjeuner
Aliments prêts-à-manger
Mets composés
Sucreries
Snacks
Produits de boulangerie
Eaux plates
Eaux gazeuses
Recherche avancée…
Classement des aliments du groupe Snacks par teneur en sodium
Rappel :
compte tenu de votre
profil nutritionnel
, vos apports conseillés en
sodium
sont de
1500mg
et vos apports max tolérés sont de
2300mg
.
Top 10 des aliments du groupe Snacks avec la plus grande teneur en sodium
aliment
apports
par portion
Amuse-gueule à base de maïs goût fromage
(50g)
445mg
Chips goût barbecue
(50g)
296mg
Croustilles de maïs (snack)
(50g)
257mg
Galettes de maïs
(50g)
244mg
Mélange apéritif oriental à base de riz
(50g)
207mg
Tortilla nature
(50g)
164mg
Galette de riz
(50g)
163mg
Amuse-gueule à base de maïs
(50g)
144mg
Bretzel dur (apéritif)
(50g)
102mg
Pâte de fruit
(50g)
39mg