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» Tryptophane dans les aliments du groupe Agneau, veau, gibier

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Classement des aliments du groupe Agneau, veau, gibier par teneur en tryptophane

Rappel : compte tenu de votre profil nutritionnel, vos apports conseillés en tryptophane sont de 0,24g.

Top 10 des aliments du groupe Agneau, veau, gibier avec la plus grande teneur en tryptophane
aliment	apports par portion
Chèvre (100g)	0,4g
Lapin mijoté (100g)	0,4g
Lapin rôti (100g)	0,38g
Sanglier (100g)	0,38g
Escalope de veau (100g)	0,37g
Cubes de veau (pour ragout) (100g)	0,35g
Cheval (100g)	0,35g
Foie de veau (100g)	0,35g
Rognon de veau (100g)	0,34g
Gigot d'agneau (100g)	0,33g

Aliments du groupe Agneau, veau, gibier avec la plus grande teneur en tryptophane : 11-25
aliment	apports par portion
Agneau (coupes diverses) (100g)	0,33g
Brochette d'agneau (100g)	0,33g
Veau maigre (100g)	0,32g
Rognon d'agneau (100g)	0,32g
Épaule d'agneau grillée (100g)	0,32g
Palette de veau (100g)	0,32g
Coeur de veau (100g)	0,31g
Foie d'agneau (100g)	0,3g
Langue de veau (100g)	0,28g
Coeur d'agneau (100g)	0,27g
Côte de veau (100g)	0,24g
Cervelle d'agneau (100g)	0,18g
Veau haché (60g)	0,15g
Cervelle de veau (100g)	0,15g
Veau gras (100g)	0,095g