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» Tryptophane dans les aliments du groupe Épices et fines herbes

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Classement des aliments du groupe Épices et fines herbes par teneur en tryptophane

Rappel : compte tenu de votre profil nutritionnel, vos apports conseillés en tryptophane sont de 0,24g.

Top 10 des aliments du groupe Épices et fines herbes avec la plus grande teneur en tryptophane
aliment	apports par portion
Menthe verte déshydratée (0.5g)	0,0015g
Basilic (déshydraté) (0.5g)	0,0013g
Moutarde jaune (graines) (0.5g)	0,0013g
Fenouil (graines) (0.5g)	0,0013g
Carvi (graines) (0.5g)	0,0012g
Origan en poudre (0.5g)	0,001g
Thym (déshydraté) (0.5g)	0,00093g
Pavot (graines) (0.5g)	0,00092g
Curcuma en poudre (0.5g)	0,00085g
Gingembre en poudre (0.5g)	0,00076g

Aliments du groupe Épices et fines herbes avec la plus grande teneur en tryptophane : 11-24
aliment	apports par portion
Ail en poudre (0.5g)	0,00061g
Thym frais (0.5g)	0,00057g
Cari en poudre (0.5g)	0,00055g
Moutarde jaune (5ml)	0,00047g
Chili en poudre (0.5g)	0,00035g
Paprika (0.5g)	0,00035g
Oignon en poudre (0.5g)	0,0003g
Poivre noir (0.5g)	0,00029g
Menthe poivrée fraîche (0.5g)	0,00029g
Romarin frais (0.5g)	0,00026g
Menthe verte fraîche (0.5g)	0,00025g
Basilic frais (0.5g)	0,0002g
Clou de girofle en poudre (0.5g)	0,00015g
Aneth frais (0.5g)	7,0E-5g