» Tryptophane dans les aliments du groupe Fruits, jus de fruits

Classement des aliments du groupe Fruits, jus de fruits par teneur en tryptophane

Top 10 des aliments du groupe Fruits, jus de fruits avec la plus grande teneur en tryptophane

aliment	apports par portion
Avocat (140g)	0,035g
Goyave (140g)	0,031g
Abricot frais (140g)	0,021g
Kiwi (140g)	0,021g
Banane Plantain crue (140g)	0,021g
Abricot en conserve (150ml)	0,02g
Mangue (140g)	0,018g
Kaki (140g)	0,014g
Pêche (140g)	0,014g
Litchi séché (40g)	0,013g

Aliments du groupe Fruits, jus de fruits avec la plus grande teneur en tryptophane : 11-41

aliment	apports par portion
Cerise guigne (140g)	0,013g
Banane Plantain cuite (140g)	0,013g
Banane (140g)	0,013g
Orange (140g)	0,013g
Prune (140g)	0,013g
Pamplemousse (140g)	0,011g
Papaye (140g)	0,011g
Fraise (140g)	0,011g
Pastèque (150g)	0,011g
Litchi (140g)	0,0098g
Figue sèche (40g)	0,008g
Nèfle du Japon (140g)	0,007g
Nectarine (140g)	0,007g
Ananas en morceaux (140g)	0,007g
Poire asiatique (140g)	0,007g
Ananas (140g)	0,007g
Abricot séché (40g)	0,0064g
Jus d'orange (250ml)	0,0053g
Jus d'orange frais (250ml)	0,0052g
Datte séchée (40g)	0,0048g
Raisin (140g)	0,0042g
Myrtille (140g)	0,0042g
Pêche au sirop (150ml)	0,0031g
Melon (150g)	0,003g
Mandarine (140g)	0,0028g
Poire (140g)	0,0028g
Jus de mandarine (250ml)	0,0026g
Figue (40g)	0,0024g
Pomme (avec la peau) (140g)	0,0014g
Pomme (sans la peau) (140g)	0,0014g
Jus de citron vert (5ml)	0,0001g

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