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» Tryptophane dans les aliments du groupe Porc

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Classement des aliments du groupe Porc par teneur en tryptophane

Rappel : compte tenu de votre profil nutritionnel, vos apports conseillés en tryptophane sont de 0,24g.

Top 11 des aliments du groupe Porc avec la plus grande teneur en tryptophane
aliment	apports par portion
Foie de porc (100g)	0,37g
Longe de porc braisée (100g)	0,34g
Rognon de porc cuit (100g)	0,33g
Cuisse de porc rôtie (100g)	0,32g
Epaule de porc rôtie (100g)	0,28g
Rognon de porc cru (125g)	0,27g
Epaule de porc (125g)	0,26g
Jambon (55g)	0,13g
Queue de porc (100g)	0,1g
Rôti de porc cuit (15g)	0,042g
Pieds de porc (55g)	0,013g