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» Valine dans les aliments du groupe Porc

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Classement des aliments du groupe Porc par teneur en valine

Rappel : compte tenu de votre profil nutritionnel, vos apports conseillés en valine sont de 1,7g.

Top 11 des aliments du groupe Porc avec la plus grande teneur en valine
aliment	apports par portion
Foie de porc (100g)	1,6g
Longe de porc braisée (100g)	1,5g
Rognon de porc cuit (100g)	1,5g
Cuisse de porc rôtie (100g)	1,4g
Epaule de porc rôtie (100g)	1,2g
Rognon de porc cru (125g)	1,2g
Epaule de porc (125g)	1,2g
Queue de porc (100g)	0,51g
Jambon (55g)	0,47g
Rôti de porc cuit (15g)	0,21g
Pieds de porc (55g)	0,16g