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» Valine dans les aliments du groupe Sucreries

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Classement des aliments du groupe Sucreries par teneur en valine

Rappel : compte tenu de votre profil nutritionnel, vos apports conseillés en valine sont de 1,7g.

Top 10 des aliments du groupe Sucreries avec la plus grande teneur en valine
aliment	apports par portion
Flan pâtissier préparé (sachet) (125ml)	0,37g
Flan au citron (125ml)	0,31g
Flan au caramel préparé (sachet) (125ml)	0,28g
Crème glacée à la vanille (125ml)	0,23g
Croquant au sésame (40g)	0,23g
Flan au chocolat (125ml)	0,21g
Yaourt glacé (125ml)	0,19g
Gâteau de riz (125ml)	0,18g
Flan à la vanille (125ml)	0,17g
Chocolat au lait et riz soufflé (40g)	0,16g

Aliments du groupe Sucreries avec la plus grande teneur en valine : 11-27
aliment	apports par portion
Kit Kat (40g)	0,14g
Bonbon au caramel (40g)	0,11g
Chocolat liquide (15g)	0,11g
Tablette de chocolat (à dessert) (15g)	0,098g
Tablette de chocolat (40g)	0,094g
Poudre de cacao non sucrée (5g)	0,059g
Cacao en poudre (Van Houten) (5g)	0,054g
Bonbon enrobé de chocolat (40g)	0,047g
Glaçage au sucre (35ml)	0,043g
Sorbet à l'orange (75ml)	0,031g
Caramel à tartiner (30g)	0,029g
Glaçage au chocolat ()	0,025g
Guimauves (40g)	0,02g
Confiture d'abricot (15ml)	0,0043g
Confiture de fruit (15ml)	0,0042g
Marmelade d'orange (15ml)	0,0026g
Miel (20g)	0,0018g