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» Vitamine A dans les aliments du groupe Matières grasses et huiles

Classement des aliments du groupe Matières grasses et huiles par teneur en vitamine A

Rappel : compte tenu de votre profil nutritionnel, vos apports conseillés en vitamine A sont de 700µg.

Top 6 des aliments du groupe Matières grasses et huiles avec la plus grande teneur en vitamine A
aliment	apports par portion
Huile de foie de morue (10ml)	2764µg
Margarine (soja) (10g)	150µg
Vinaigrette maison (30ml)	7,4µg
Vinaigrette commerciale (30ml)	7,3µg
Mayonnaise commerciale (15ml)	2,2µg
Mayonnaise commerciale allégée (15ml)	0,74µg