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» Vitamine A dans les aliments du groupe Aliments prêts-à-manger

Classement des aliments du groupe Aliments prêts-à-manger par teneur en vitamine A

Rappel : compte tenu de votre profil nutritionnel, vos apports conseillés en vitamine A sont de 700µg.

Top 10 des aliments du groupe Aliments prêts-à-manger avec la plus grande teneur en vitamine A
aliment	apports par portion
Sandwich au fromage et oeufs (140g)	193µg
Sandwich jambon oeuf fromage (140g)	162µg
Beignet de crabe (100g)	155µg
Taco et chili con carne (140g)	139µg
Tostada et guacamole (140g)	112µg
Sandwich jambon fromage (140g)	92µg
Pizza au fromage (congelée) (140g)	92µg
Pizza viande et légumes (congelée) (140g)	91µg
Sundae caramel (250ml)	83µg
Salade de pâtes aux fruits de mer (100g)	76µg

Aliments du groupe Aliments prêts-à-manger avec la plus grande teneur en vitamine A : 11-39
aliment	apports par portion
Burrito fromage et boeuf (140g)	73µg
Enchilada fromage et boeuf (140g)	71µg
Sundae fraises (250ml)	68µg
Tostada au fromage avec haricots et boeuf (140g)	63µg
Purée de pommes de terre (140g)	60µg
Nachos au fromage et chili con carne (140g)	59µg
Salade de légumes sans sauce (100g)	57µg
Sundae chocolat (250ml)	56µg
Pilon de poulet pané et frit (100g)	45µg
Tostada au fromage avec haricots (140g)	43µg
Tostada au fromage et boeuf (140g)	43µg
Préparation de salade de pommes de terre (140g)	42µg
Blanc de poulet pané et frit (100g)	35µg
Crevettes panées (100g)	32µg
Hamburger au poisson et fromage (140g)	31µg
Salade de chou (110g)	31µg
Taco (140g)	28µg
Cornet de glace à la vanille (125ml)	25µg
Salade de légumes et poulet (100g)	24µg
Salade de légumes et crevettes (100g)	17µg
Hamburger au fromage (140g)	17µg
Double hamburger au fromage (140g)	17µg
Sandwich au bifteck (140g)	11µg
Filet de poisson pané (100g)	11µg
Hamburger au poisson (140g)	8,4µg
Nachos au fromage (140g)	7µg
Poulet pané et frit (100g)	5µg
Double hamburger (140g)	4,2µg
Hamburger (140g)	2,8µg