Aliment | |
Nutriment | |
Groupes | |
Recherche avancée… |
aliment | apports par portion | |
---|---|---|
Caille (125g) | 91µg | |
Pigeonneaux (125g) | 91µg | |
Cuisse de faisan (125g) | 74µg | |
Canard rôti avec la peau (100g) | 63µg | |
Poulet rôti avec la peau (100g) | 48µg | |
Poulet bouilli avec la peau (100g) | 44µg | |
Cuisse de poulet bouilli avec la peau (100g) | 37µg | |
Poulet mijoté (100g) | 36µg | |
Pintade (125g) | 35µg | |
Blanc de poulet rôti avec la peau (100g) | 33µg | |
Oie rôtie avec la peau (100g) | 21µg | |
Cuisse de poulet rôti avec la peau (100g) | 20µg | |
Chapon rôti (100g) | 20µg | |
Poulet frit (sans peau) (100g) | 18µg | |
Poulet rôti (sans peau) (100g) | 16µg | |
Poulet bouilli (sans peau) (100g) | 15µg | |
Aile de poulet rôti avec la peau (100g) | 12µg | |
Croquette de dinde panée (100g) | 10µg | |
Bacon de dinde (15g) | 2,9µg |