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» Vitamine B1 dans les aliments du groupe Agneau, veau, gibier

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Classement des aliments du groupe Agneau, veau, gibier par teneur en vitamine B1

Rappel : compte tenu de votre profil nutritionnel, vos apports conseillés en vitamine B1 sont de 1,1mg.

Top 10 des aliments du groupe Agneau, veau, gibier avec la plus grande teneur en vitamine B1
aliment	apports par portion
Coeur de veau (100g)	0,35mg
Rognon d'agneau (100g)	0,35mg
Foie d'agneau (100g)	0,35mg
Sanglier (100g)	0,31mg
Rognon de veau (100g)	0,19mg
Chevreuil (100g)	0,18mg
Foie de veau (100g)	0,18mg
Cervelle d'agneau (100g)	0,17mg
Coeur d'agneau (100g)	0,17mg
Cervelle de veau (100g)	0,15mg

Aliments du groupe Agneau, veau, gibier avec la plus grande teneur en vitamine B1 : 11-28
aliment	apports par portion
Cuisses de grenouille (100g)	0,14mg
Gigot d'agneau (100g)	0,11mg
Brochette d'agneau (100g)	0,11mg
Cheval (100g)	0,1mg
Chèvre (100g)	0,09mg
Lapin rôti (100g)	0,09mg
Agneau (coupes diverses) (100g)	0,089mg
Épaule d'agneau grillée (100g)	0,07mg
Escalope de veau (100g)	0,07mg
Cubes de veau (pour ragout) (100g)	0,07mg
Langue de veau (100g)	0,07mg
Veau maigre (100g)	0,06mg
Palette de veau (100g)	0,06mg
Lapin mijoté (100g)	0,06mg
Ris de veau (100g)	0,054mg
Côte de veau (100g)	0,05mg
Veau haché (60g)	0,042mg
Veau gras (100g)	0,02mg