» Vitamine B1 dans les aliments du groupe Épices et fines herbes
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Classement des aliments du groupe Épices et fines herbes par teneur en vitamine B1
Rappel : compte tenu de votre profil nutritionnel, vos apports conseillés en vitamine B1 sont de 1,1mg.
| aliment | apports par portion | |
|---|---|---|
 Moutarde jaune (5ml) | 0,0093mg | |
| Pavot (graines) (0.5g) | 0,0043mg | |
| Moutarde jaune (graines) (0.5g) | 0,004mg | |
| Sauge en poudre (0.5g) | 0,0038mg | |
| Cumin (graines) (0.5g) | 0,0031mg | |
| Romarin (déshydraté) (0.5g) | 0,0026mg | |
| Thym (déshydraté) (0.5g) | 0,0026mg | |
| Oignon en poudre (0.5g) | 0,0023mg | |
| Ail en poudre (0.5g) | 0,0022mg | |
| Aneth (graines) (0.5g) | 0,0021mg | |
| aliment | apports par portion | |
|---|---|---|
| Aneth (désydraté) (0.5g) | 0,0021mg | |
| Fenouil (graines) (0.5g) | 0,002mg | |
| Carvi (graines) (0.5g) | 0,0019mg | |
| Cerfeuil (déshydraté) (0.5g) | 0,0019mg | |
| Sarriette en poudre (0.5g) | 0,0018mg | |
| Muscade en poudre (0.5g) | 0,0017mg | |
| Anis (graines) (0.5g) | 0,0017mg | |
| Céleri (graines) (0.5g) | 0,0017mg | |
| Paprika (0.5g) | 0,0017mg | |
| Piment de cayenne (0.5g) | 0,0016mg | |
| Marjolaine (déshydratée) (0.5g) | 0,0014mg | |
| Menthe verte déshydratée (0.5g) | 0,0014mg | |
| Estragon (déshydraté) (0.5g) | 0,0013mg | |
| Chili en poudre (0.5g) | 0,0013mg | |
| Coriandre (graines) (0.5g) | 0,0012mg | |
| Cardamome en poudre (0.5g) | 0,00099mg | |
| Origan en poudre (0.5g) | 0,00089mg | |
| Cari en poudre (0.5g) | 0,00088mg | |
| Persil (déshydraté) (0.5g) | 0,00086mg | |
| Clou de girofle en poudre (0.5g) | 0,00079mg | |
| Safran (0.5g) | 0,00058mg | |
| Poivre noir (0.5g) | 0,00054mg | |
| Câpres (5ml) | 0,00052mg | |
| Piment en poudre (0.5g) | 0,00051mg | |
| Vanille (extrait) (5ml) | 0,00047mg | |
| Menthe poivrée fraîche (0.5g) | 0,00041mg | |
| Raifort (sauce) (5ml) | 0,00041mg | |
| Basilic (déshydraté) (0.5g) | 0,0004mg | |
| Menthe verte fraîche (0.5g) | 0,00039mg | |
| Curcuma en poudre (0.5g) | 0,00029mg | |
| Aneth frais (0.5g) | 0,00029mg | |
| Thym frais (0.5g) | 0,00024mg | |
| Gingembre en poudre (0.5g) | 0,00023mg | |
| Romarin frais (0.5g) | 0,00018mg | |
| Basilic frais (0.5g) | 0,00017mg | |
| Canelle en poudre (0.5g) | 0,00011mg | |
| Poivre blanc (0.5g) | 0,00011mg | |
| Laurier (feuille) (0.5g) | 4,5E-5mg | |
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