Aliment | |
Nutriment | |
Groupes | |
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aliment | apports par portion | |
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Tomate rouge (conserve) (125ml) | 0,73mg | |
Spiruline séchée (15g) | 0,36mg | |
Pois pigeon (cajan) (85g) | 0,3mg | |
Fèves de soja germées sautées (65g) | 0,27mg | |
Haricots blancs crus (65g) | 0,25mg | |
Haricots blancs cuits (65g) | 0,25mg | |
Haricots pinto cuits (85g) | 0,23mg | |
Jus de carotte (250ml) | 0,23mg | |
Fèves de soja cuites (85g) | 0,22mg | |
Petits pois (congelés) (85g) | 0,22mg |