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aliments
avec les
nutriments
pour vos
besoins nutritionnels
» Vitamine B1 dans les aliments du groupe Aliments prêts-à-manger
Nutrition
Profil
Repas
Comparatif
Aliment
Nutriment
*Choix du nutriment*
Énergie
Protéines
Glucides totaux
Lipides totaux
- Acides gras saturés
- Acides gras monoinsaturés
- Acides gras polyinsaturés
- - Oméga 3
- - Oméga 6
- Cholestérol
Fibres alimentaires totales
Eau
Vitamine A
- Rétinol
- Bêta-carotène
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B3
Vitamine B5
Vitamine B6
Vitamine B9
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine K
Calcium
Cuivre
Fer
Magnésium
Manganèse
Phosphore
Potassium
Sélénium
Sodium
Sel (équivalence sodium)
Zinc
Histidine
Isoleucine
Leucine
Lysine
Méthionine
Phénylalanine
Thréonine
Tryptophane
Valine
Groupes
*Choix du groupe d'aliments*
Produits laitiers, oeufs
Céréales, grains, pâtes
Légumineuses
Noix, graines
Fruits, jus de fruits
Légumes, produits végétaux
Boissons
Matières grasses et huiles
Épices et fines herbes
Volaille
Porc
Boeuf
Agneau, veau, gibier
Poissons, mollusques, crustacés
Saucisses, viandes froides
Potages, sauces
Céréales petit-déjeuner
Aliments prêts-à-manger
Mets composés
Sucreries
Snacks
Produits de boulangerie
Eaux plates
Eaux gazeuses
Recherche avancée…
Classement des aliments du groupe Aliments prêts-à-manger par teneur en vitamine B1
Rappel :
compte tenu de votre
profil nutritionnel
, vos apports conseillés en
vitamine B1
sont de
1,1mg
.
Top 10 des aliments du groupe Aliments prêts-à-manger avec la plus grande teneur en vitamine B1
aliment
apports
par portion
Sandwich jambon oeuf fromage
(140g)
0,42mg
Hamburger au poisson et fromage
(140g)
0,35mg
Hot-dog
(140g)
0,34mg
Pizza viande et légumes (congelée)
(140g)
0,3mg
Burrito fromage et boeuf
(140g)
0,3mg
Pizza au fromage (congelée)
(140g)
0,3mg
Hamburger au fromage
(140g)
0,29mg
Hamburger au poisson
(140g)
0,29mg
Sandwich jambon fromage
(140g)
0,29mg
Sandwich au bifteck
(140g)
0,28mg
Aliments du groupe Aliments prêts-à-manger avec la plus grande teneur en vitamine B1 : 11-43
aliment
apports
par portion
Sandwich au poulet frit
(140g)
0,25mg
Sandwich au fromage et oeufs
(140g)
0,25mg
Hamburger
(140g)
0,22mg
Double hamburger au fromage
(140g)
0,2mg
Nachos au fromage
(140g)
0,17mg
Double hamburger
(140g)
0,17mg
Frites
(70g)
0,12mg
Filet de poisson pané
(100g)
0,11mg
Nachos au fromage et chili con carne
(140g)
0,1mg
Tostada au fromage avec haricots
(140g)
0,098mg
Préparation de salade de pommes de terre
(140g)
0,098mg
Préparation de pommes de terre rissolées
(70g)
0,096mg
Beignet de crabe
(100g)
0,092mg
Poulet pané et frit
(100g)
0,092mg
Pilon de poulet pané et frit
(100g)
0,09mg
Blanc de poulet pané et frit
(100g)
0,09mg
Taco et chili con carne
(140g)
0,084mg
Tostada au fromage et boeuf
(140g)
0,084mg
Sundae caramel
(250ml)
0,074mg
Sundae fraises
(250ml)
0,074mg
Salade de pâtes aux fruits de mer
(100g)
0,07mg
Enchilada fromage et boeuf
(140g)
0,07mg
Taco
(140g)
0,07mg
Tostada et guacamole
(140g)
0,07mg
Sundae chocolat
(250ml)
0,06mg
Crevettes panées
(100g)
0,06mg
Tostada au fromage avec haricots et boeuf
(140g)
0,056mg
Salade de légumes et poulet
(100g)
0,05mg
Salade de légumes et crevettes
(100g)
0,05mg
Cornet de glace à la vanille
(125ml)
0,039mg
Salade de légumes sans sauce
(100g)
0,03mg
Salade de chou
(110g)
0,029mg
Purée de pommes de terre
(140g)
0,021mg