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aliments
avec les
nutriments
pour vos
besoins nutritionnels
» Vitamine B1 dans les aliments du groupe Sucreries
Nutrition
Profil
Repas
Comparatif
Aliment
Nutriment
*Choix du nutriment*
Énergie
Protéines
Glucides totaux
Lipides totaux
- Acides gras saturés
- Acides gras monoinsaturés
- Acides gras polyinsaturés
- - Oméga 3
- - Oméga 6
- Cholestérol
Fibres alimentaires totales
Eau
Vitamine A
- Rétinol
- Bêta-carotène
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B3
Vitamine B5
Vitamine B6
Vitamine B9
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine K
Calcium
Cuivre
Fer
Magnésium
Manganèse
Phosphore
Potassium
Sélénium
Sodium
Sel (équivalence sodium)
Zinc
Histidine
Isoleucine
Leucine
Lysine
Méthionine
Phénylalanine
Thréonine
Tryptophane
Valine
Groupes
*Choix du groupe d'aliments*
Produits laitiers, oeufs
Céréales, grains, pâtes
Légumineuses
Noix, graines
Fruits, jus de fruits
Légumes, produits végétaux
Boissons
Matières grasses et huiles
Épices et fines herbes
Volaille
Porc
Boeuf
Agneau, veau, gibier
Poissons, mollusques, crustacés
Saucisses, viandes froides
Potages, sauces
Céréales petit-déjeuner
Aliments prêts-à-manger
Mets composés
Sucreries
Snacks
Produits de boulangerie
Eaux plates
Eaux gazeuses
Recherche avancée…
Classement des aliments du groupe Sucreries par teneur en vitamine B1
Rappel :
compte tenu de votre
profil nutritionnel
, vos apports conseillés en
vitamine B1
sont de
1,1mg
.
Top 10 des aliments du groupe Sucreries avec la plus grande teneur en vitamine B1
aliment
apports
par portion
Croquant au sésame
(40g)
0,18mg
Halvah nature
(40g)
0,17mg
Ananas confit
(30g)
0,14mg
Tablette de chocolat Crunch
(40g)
0,14mg
Flan pâtissier préparé (sachet)
(125ml)
0,079mg
Twix
(40g)
0,062mg
Flan au citron
(125ml)
0,056mg
Chocolat au lait et riz soufflé
(40g)
0,052mg
Kit Kat
(40g)
0,047mg
Crème glacée à la vanille
(125ml)
0,046mg
Aliments du groupe Sucreries avec la plus grande teneur en vitamine B1 : 11-50
aliment
apports
par portion
Flan au caramel préparé (sachet)
(125ml)
0,045mg
Bonbon au caramel
(40g)
0,041mg
Gâteau de riz
(125ml)
0,038mg
M & M's ( marron)
(40g)
0,032mg
Crème glacée à la fraise
(125ml)
0,031mg
Flan au chocolat
(125ml)
0,03mg
Crème glacée au chocolat
(125ml)
0,029mg
Yaourt glacé
(125ml)
0,028mg
Bouchées de chocolat au lait
(40g)
0,028mg
Sirop d'érable
(30ml)
0,027mg
M & M's (jaune)
(40g)
0,025mg
Snickers
(40g)
0,024mg
Flan à la vanille
(125ml)
0,023mg
Tablette de chocolat (à dessert)
(15g)
0,022mg
Dragée
(40g)
0,02mg
Mars
(40g)
0,018mg
Mars aux amandes
(40g)
0,016mg
Pâte à tartiner chocolat-noisettes
(15ml)
0,016mg
Cerises confites
(30g)
0,015mg
Milky Way
(40g)
0,015mg
Gingembre confit
(30g)
0,014mg
Sorbet à l'orange
(75ml)
0,013mg
Bonbon enrobé de chocolat
(40g)
0,01mg
Mélasse
(15ml)
0,0087mg
Tablette de chocolat
(40g)
0,008mg
Chocolat liquide
(15g)
0,0075mg
Cacao en poudre (Van Houten)
(5g)
0,0055mg
Nougat
(40g)
0,0052mg
cacao en poudre (riche en matières grasses)
(15ml)
0,0044mg
Poudre de cacao non sucrée
(5g)
0,0039mg
Caramel à tartiner
(30g)
0,0036mg
Confiture de fruit
(15ml)
0,0032mg
Glaçage au chocolat
()
0,0019mg
Marmelade d'orange
(15ml)
0,001mg
Fève de café enrobée de chocolat noir
(5g)
0,0009mg
Sorbet au citron
(75ml)
0,00063mg
Sucre d'orge
(15g)
0,0006mg
Glaçage au sucre
(35ml)
0,00047mg
Guimauves
(40g)
0,0004mg
Gelée de fruit
(15ml)
0,00021mg